Кофе: различия между версиями
imported>Schwallex |
imported>Znaika-2020 мНет описания правки |
||
| (не показана 1 промежуточная версия 1 участника) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
# | {{Другие значения}} | ||
{{Напиток | |||
| название = | |||
| оригинал названия = | |||
| логотип = | |||
| изображение = | |||
| описание = | |||
| тип = | |||
| производитель = | |||
| дистрибьютор = | |||
| происхождение = | |||
| год = | |||
| цвет = чёрный/коричневый/белый | |||
| сайт = | |||
| основные компоненты = [[кофейное зерно]] | |||
| возможные компоненты = | |||
}} | |||
'''Ко́фе''' (от {{lang-ar|قهوة}} [qahwa/gahfa], через {{lang-nl|koffie}}, {{lang-en|coffee}} и ''[[архаизм|устар.]]'' ко́фий, ко́фей<ref>''Фасмер М.'' Кофе // Этимологический словарь русского языка. Т. 2. М.: Астрель, 2009. С. 355.</ref>) — напиток из жареных и перемолотых зёрен [[Кофе (род)|кофейного дерева]] или кофейного куста. | |||
== История == | |||
{{главная|История кофе}} | |||
[[Файл:CoffeePalestineStereo.jpg|мини|слева|230px|Кофейня в Палестине, 1900 г.]] | |||
[[Файл:Gabriel De Clieu.jpg|мини|слева|230px|Габриэль де Кльё поливает саженец кофейного дерева]] | |||
[[Файл:MapCoffee-1907-1823.jpg|альт=Мировая карта выращивания и потребления кофе, 1907 г.|мини|слева|230px|Мировая карта выращивания и потребления кофе, 1907 г.]] | |||
Открытие кофе относится приблизительно к 850 году н. э., но полное признание его пришло много веков спустя. Первоначально в качестве [[Тонус|тонизирующего средства]] употреблялся не отвар обжаренных зёрен, а непосредственно сырые кофейные ягоды. Чуть позже в [[Йемен]]е начали готовить напиток из зрелой высушенной мякоти кофейного плода, получая напиток — «гешир» (он же [[кишр]]) — так называемый «белый йеменский кофе»{{sfn|Мировая энциклопедия кофе|2002|страницы=18}}. | |||
До XIV века кофе произрастал в [[Эфиопия|Эфиопии]] в диком виде. После [[кофейное дерево]] было привезено на [[Аравийский полуостров]]. В XVI веке стал широко распространяться в [[Османская империя|Османской империи]]. В конце XVI века европейские торговцы начали закупать кофе в арабских портах и привозить в [[Европа|Европу]]. Согласно легенде, в середине XVII века мусульманский пилигрим тайно вывез кофейные зёрна в [[Южная Индия|Южную Индию]]. Оттуда в конце XVII века [[Нидерланды|голландские]] торговцы тайно вывезли [[кофейное дерево]] на [[Ява|Яву]] и [[Суматра|Суматру]]. Это послужило концом арабской монополии на выращивание кофе{{sfn|Восточная коллекция|2015|страницы=34—40|loc=''Погадаев В.'' Тебя сбирала девушка нагая по зарослям благоуханной Явы}}. | |||
Около 1555 года в [[Стамбул|Константинополе]] была открыта первая публичная [[кофейня]]<ref>[[Bernard Lewis]], ''Istanbul and the Civilization of the Ottoman Empire'', [[University of Oklahoma]] Press (reprint, 1989), [https://books.google.com/books?id=7FQRrbUMojcC&pg=PA132&dq=Pechevi+coffeehouses+Constantinople&ei=cLNiSrzFA4OgzASj6cS0DQ p. 132 Google Books] {{Wayback|url=https://books.google.com/books?id=7FQRrbUMojcC&pg=PA132&dq=Pechevi+coffeehouses+Constantinople&ei=cLNiSrzFA4OgzASj6cS0DQ|date=20170328175409}}. ISBN 978-0-8061-1060-8.{{ref|en}}</ref>. Историки утверждают, что [[визирь]] [[Мехмед Кёпрюлю]] однажды переоделся простолюдином и отправился по кофейням, чтобы послушать, что говорят о власти, и, как оказалось, не услышал ни одного доброго слова, после чего царедворец велел закрыть все кофейни, а кофе — запретить{{sfn|Заболотских|2011}}. | |||
В [[Англия|Англии]] кофейни долгое время считались мужскими клубами, и в 1674 году женщины, недовольные тем, что мужей не вытащить из кофеен, написали «Женскую петицию против кофе»{{sfn|Заболотских|2011}}. | |||
Согласно легенде, широкое распространение кофе в Европе связано с именем купца [[Кульчицкий, Юрий Франц|Юрия-Франца Кульчицкого]]<ref name=segel>Harold B. Segel. [https://books.google.com/books?id=esShmAG1To8C&pg=PA8&lpg=PA8 The Vienna Coffeehouse Wits, 1890—1938] {{Wayback|url=https://books.google.com/books?id=esShmAG1To8C&pg=PA8&lpg=PA8 |date=20211121114019 }} Purdue University Press, 1993. С. 8.{{ref|en}}</ref>, который в 1686 году после победы Австрии в [[Венская битва (1683)|Венской битве]] якобы открыл в собственном доме первую кофейню в [[Вена|Вене]]. По другим сведениям, первую кофейню в Вене и в целом в [[Европа|Европе]] открыл в 1685 году армянин [[Ованес Аствацатур]] (известный в Европе как Йоханес Диодато)<ref>Mark Pendergrast, ''Uncommon Grounds: The History of Coffee and How It Transformed Our World'', Basic Books, 2010, стр. 10{{oq|en|Some Viennese were undoubtedly familiar with coffe prior to Kolschitzky´s exploits, since the Turks established an embassy in Vienna in 1665. Johannes Diodato secured a permit to open a coffeehouse in Vienna in 1685, apparently prior to Kolschitzky.}}</ref><ref>Mădălina Diaconu, ''Sensorisches Labor Wien: urbane Haptik- und Geruchsforschung'', LIT Verlag Münster, 2011, стр. 180{{начало цитаты}}Впервые историк культуры и востоковед Карл Тепи в 1980 году в своем труде «Введение кофе в Вену» показал, что «представляемое как исторический факт утверждение, якобы Кульчицкий внедрил захваченный в турецких лагерях кофе в Вену, не только не находит подтверждение в источниках, но он [Кульчицкий] вообще не имеет отношения к венской кофейне». Напротив, некий Йоханес Диодато получил от императорского двора первую, исключительную привилегию приготовления и продажи кофе в Вене. Йоханес Диодато был армянином и его настоящее имя было Ованес Аствацатур.{{конец цитаты}}{{oq|de|Erst der Kulturhistoriker und Orientalist Karl Teply hat 1980 in seinem Werk Die Einführung des Kaffees in Wien nachgewiesen, „dass sich nicht nur keine quellenmäßige Fundierung für die allgemein als historisches Faktum genommene Behauptung erbringen lässt, Kolschitzky habe mit den im Türkenlager erbeuteten Rohkaffeevorräten den Kaffee in Wien eingebürgert, sondern dass er überhaupt nichts mit dem Wiener Kaffeehaus zu tun” hat (Teply 1980, 56). Vielmehr erhielt ein gewisser Johannes Diodato am 17. Jänner 1685 von der Kaiserlichen Hofkammer das erste, ausschließliche Privileg zur Zubereitung und zum Ausschank von Kaffee in Wien. Johannes Diodato war Armenier und hieß eigentlich Owanes Astouatzatur.}}</ref><ref>Brigitte Beier, ''Neue Chronik der Weltgeschichte'', Wissenmedia Verlag, 2007, стр. 425</ref><ref>Peter Csendes, Ferdinand Opll, Karl Vocelka, ''Wien: Die frühneuzeitliche Residenz (16. bis 18. Jahrhundert)'', Böhlau Verlag Wien, 2003, стр. 442</ref><ref>Hans Jürgen Teuteberg, ''Die Revolution am Esstisch: neue Studien zur Nahrungskultur im 19.-20. Jahrhundert'', Franz Steiner Verlag, 2004, стр. 180</ref><ref>Ursula M. Becker, ''Kaffee-Konzentration: zur Entwicklung und Organisation des hanseatischen Kaffehandels'', Franz Steiner Verlag, 2002, стр. 37</ref>. | |||
В 1706 году голландские колонисты прислали саженец кофейного дерева в [[ботанический сад]] [[Амстердам]]а. Через несколько лет саженец дерева был подарен королю [[Франция|Франции]]. Французский моряк [[Кльё, Габриэль-Матьё де|Габриэль-Матьё де Кльё]] похитил черенки и семена кофейного дерева из королевской [[Оранжерея|оранжереи]] и привез их на о. [[Мартиника]], где основал первую кофейную плантацию{{sfn| Хэнсон |2018|loc=| с=205 |name=}}. Растения кофе хорошо прижились в тёплом климате и плантации быстро распространились по всей Южной Америке: в 1727 году закладываются плантации в [[Бразилия|Бразилии]], в 1730 году — на [[Ямайка|Ямайке]] (начало знаменитого сорта ''Blue Mountain''), в 1748 году — на [[Куба|Кубе]], в 1760 — в [[Гватемала|Гватемале]], в 1779 — в [[Коста-Рика|Коста-Рике]]<ref name="Pendergrast14">{{harvnb|Pendergrast|2001|page=14}}</ref>. Так, кофе с острова [[Гаити (остров)|Гаити]] превысил половину всех поставок в Европу<ref name="Pendergrast 2010">{{книга |заглавие=Uncommon Grounds: The History of Coffee and How It Transformed Our World |ссылка=https://books.google.com/books?id=njNk0ojWXH8C&pg=PA17 |год=2010 |издательство=[[Basic Books]] |isbn=978-0-465-02404-9 |страницы=17 |ref=Pendergrast |язык=en |автор=Pendergrast, Mark}}</ref>. | |||
В [[Россия|России]] кофе появился при царе [[Алексей Михайлович|Алексее Михайловиче]] и считался средством от многих болезней, в том числе от мигрени. Тем не менее именно обычай пить кофе связывают с именем Петра I. Он, по утверждениям историков, насильно поил «горьким пойлом» приближённых. В 1703 году был открыт первый кофейный дом. | |||
В XVIII веке европейцы завезли саженцы кофейного дерева во многие тропические страны по всему миру. Кофе выращивается в 65 странах. Больше всего кофе производится в [[Бразилия|Бразилии]] (на её долю приходится около 40 % мирового производства кофе), [[Колумбия|Колумбии]], [[Вьетнам]]е, [[Индонезия|Индонезии]], [[Мексика|Мексике]], [[Индия|Индии]] и [[Эфиопия|Эфиопии]]. | |||
[[Растворимый кофе]] был изобретён и запатентован (патент № 3518) Дэвидом Стренгом из Новой Зеландии<ref>{{Cite web |url=http://atojs.natlib.govt.nz/cgi-bin/atojs?a=d&d=AJHR1890-I.2.3.2.1&e=-------10--1------0-- |title=AtoJs Online — Appendix to the Journals of the House of Representatives — 1890 Session I — H-01 PATENTS, DESIGNS, AND TRADE-MARKS (FIRST ANNUAL REPORT OF THE REGISTRAR OF)<!-- Заголовок добавлен ботом --> |access-date=2014-03-11 |archive-date=2016-02-11 |archive-url=https://web.archive.org/web/20160211150944/http://atojs.natlib.govt.nz/cgi-bin/atojs?a=d&d=AJHR1890-I.2.3.2.1&e=-------10--1------0-- |url-status=live }}</ref>. | |||
== Виды кофейных деревьев == | |||
Насчитывается более 90 [[Биологический вид|видов]] растений, относящихся к роду {{bt-ruslat|Кофе (род){{!}}кофе|Coffea}}, но в промышленных масштабах используются только два из них: | |||
* {{btname|[[Coffea arabica]]|[[L.]]}} — [[кофе аравийский]] (вид зерна — «арабика»); | |||
* {{btname|[[Coffea canephora]]|[[Pierre]] ex A. Froehner}} — [[кофе конголезский]] (вид зерна — «робуста»). | |||
На эти два вида приходится, по разным оценкам, до 98 % производимого кофе. Этот объём делится в соотношении 69 % — арабика, 29 % — робуста. На остальные виды кофе приходится 2 % мирового производства. | |||
С кофейного дерева собирают до 3,6 кг, максимум — до 5,5 кг<ref>{{Cite web |url=https://www.krugosvet.ru/enc/biologiya/kofeynoe-derevo#:~:text=КОФЕЙНОЕ%20ДЕРЕВО%2C%20кофе%20(Coffea),деревьев%20семейства%20мареновых%20(Rubiaceae).&text=Это%20кустарник%20или%20дерево%20высотой,%2C%20темно-зеленые%2C%20глянцевые. |title=КОФЕЙНОЕ ДЕРЕВО {{!}} Энциклопедия Кругосвет<!-- Заголовок добавлен ботом --> |access-date=2021-05-22 |archive-date=2021-05-22 |archive-url=https://web.archive.org/web/20210522055730/https://www.krugosvet.ru/enc/biologiya/kofeynoe-derevo#:~:text=КОФЕЙНОЕ%20ДЕРЕВО%2C%20кофе%20(Coffea),деревьев%20семейства%20мареновых%20(Rubiaceae).&text=Это%20кустарник%20или%20дерево%20высотой,%2C%20темно-зеленые%2C%20глянцевые. |url-status=live }}</ref>. | |||
=== Арабика === | |||
Арабика — наиболее распространённый вид кофе. Вид кофейного дерева ''кофе аравийский'', из которого получают зёрна этого сорта, произрастает на высоте от 700 до 2000 метров над уровнем моря. Зёрна, как правило, имеют продолговатую форму, гладкую поверхность, слегка изогнутую в форме буквы S линию, в которой обычно после лёгкой обжарки остаются невыгоревшие частицы кофейной ягоды (при мытой обработке). | |||
=== Робуста === | |||
Робуста обычно считается менее изысканным сортом кофейного зерна. В то же время она содержит больше кофеина, а также часто используется в эспрессо-смесях, что удешевляет смесь. Вид кофейного дерева ''кофе конголезский'', из которого получают эти зёрна, является быстрорастущим и более устойчивым к вредителям, чем ''кофе аравийский'', и произрастает примерно от 0 до 600 м над уровнем моря, прежде всего — в тропических районах [[Африка|Африки]], Индии, [[Шри-Ланка (остров)|Шри-Ланки]] и Индонезии. Зёрна имеют округлую форму, цвет — от светло-коричневого до серовато-зелёного. | |||
=== Другие виды === | |||
Другие виды, например, [[Кофе либерийский|либерика]], арабуста<ref>ГОСТ Р 52089-2003 (ISO 3509-89) — Кофе. Термины и определения.</ref> и эксцельса, пока не имеют большого промышленного значения. Некоторые эксперты считают либерику перспективной для кофейного рынка<ref>[https://media.kpfu.ru/news/arabika-robusta-liberika-ekspert-kfu-rasskazal-kakoy-kofe-budut-pit-v-buduschem Арабика, робуста, либерика: эксперт КФУ ответил, какой кофе будут пить в будущем | Медиа портал — Казанский (Приволжский) Федеральный Университет<!-- Заголовок добавлен ботом -->]</ref>. | |||
== Производство и потребление == | |||
[[Файл:Carte Coffea robusta arabic.svg|thumb|right|300px|Основные регионы выращивания кофе.<br>r: робуста<br>m: робуста и арабика<br>a: арабика]] | |||
[[Файл:Coffee Fermentation Bins.jpg|thumb|right|Ферментация кофе]] | |||
[[Файл:Coffee Drying on concrete Patio.jpg|thumb|right|Просушка кофе]] | |||
{{См. также|Производство кофе}} | |||
=== Производство === | |||
Производство кофе в 2017 году составило 9,56 млн тонн, из них 3,16 млн тонн пришлось на Бразилию, 1,77 млн тонн — на Вьетнам, 840 тысяч тонн — на Колумбию, 654 тысячи тонн — на Индонезию, 459 тысяч тонн — на Эфиопию, 462 тысячи тонн — на Гондурас, 350 тысяч тонн — на Индию<ref>{{cite web|title=Total production by exporting countries|url=http://www.ico.org/prices/po-production.pdf|publisher=International Coffee Organization|access-date=2018-12-12|lang=en|archive-date=2017-08-16|archive-url=https://web.archive.org/web/20170816235028/http://www.ico.org/prices/po-production.pdf|url-status=live}}</ref>. | |||
{| class="wikitable sortable" | |||
! colspan=10|Ведущие производители кофе (тысяч тонн)<ref>[https://www.fao.org/faostat/en/#data/QCL Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН]</ref> | |||
|- | |||
! Страна || [[2010]] || [[2024]] | |||
|- | |||
| {{флаг Бразилии}} [[Бразилия]] || 2907 || 3338 | |||
|- | |||
| {{флаг Вьетнама}} [[Вьетнам]] || 1106 || 2015 | |||
|- | |||
| {{флаг Колумбии}} [[Колумбия]] || 535 || 840 | |||
|- | |||
| {{флаг Индонезии}} [[Индонезия]] || 684 || 808 | |||
|- | |||
| {{флаг Эфиопии}} [[Эфиопия]] || 371 || 576 | |||
|- | |||
| {{флаг Уганды}} [[Уганда]] || 167 || 402 | |||
|- | |||
| {{флаг Индии}} [[Индия]] || 290 || 363 | |||
|- | |||
| {{флаг Перу}} [[Перу]] || 265 || 359 | |||
|- | |||
| {{флаг ЦАР}} [[ЦАР]] || 5 || 325 | |||
|- | |||
| {{флаг Гондураса}} [[Гондурас]] || 244 || 324 | |||
|- | |||
| {{флаг Гватемалы}} [[Гватемала]] || 248 || 225 | |||
|- | |||
| {{флаг Мексики}} [[Мексика]] || 245 || 194 | |||
|- | |||
| {{флаг Лаоса}} [[Лаос]] || 46 || 175 | |||
|- | |||
| {{флаг Гвинеи}} [[Гвинея]] || 29 || 174 | |||
|- | |||
| {{флаг КНР}} [[КНР]] || 50 || 114 | |||
|- | |||
| {{флаг Танзании}} [[Танзания]] || 40 || 77 | |||
|- | |||
| {{флаг Кот-д’Ивуара}} [[Кот-д’Ивуар]] || 94 || 72 | |||
|- | |||
| {{флаг ДР Конго}} [[ДР Конго]] || 32 || 66 | |||
|- | |||
| {{флаг Филиппин}} [[Филиппины]] || 95 || 64 | |||
|- | |||
| {{флаг Коста-Рики}} [[Коста-Рика]] || 92 || 62 | |||
|- | |||
| {{флаг Венесуэлы}} [[Венесуэла]] || 72 || 58 | |||
|- | |||
| {{флаг Папуа — Новой Гвинеи}} [[Папуа — Новая Гвинея]] || 52 || 50 | |||
|- | |||
| {{флаг Мадагаскара}} [[Мадагаскар]] || 58 || 50 | |||
|- | |||
| {{флаг Кении}} [[Кения]] || 42 || 50 | |||
|- | |||
| {{флаг Камеруна}} [[Камерун]] || 67 || 30 | |||
|- | |||
| {{флаг Сальвадора}} [[Сальвадор]] || 113 || 28 | |||
|- | |||
| {{флаг Йемена}} [[Йемен]] || 19 || 27 | |||
|- | |||
| {{флаг Доминиканской Республики}} [[Доминиканская Республика]] || 22 || 25 | |||
|- | |||
| {{флаг Боливии}} [[Боливия]] || 27 || 23 | |||
|- | |||
|}<div style="clear:both"></div> | |||
=== Реэкспорт продуктов переработки === | |||
Большое значение на рынке кофе играют реэкспортёры, страны, закупающие сырьё у стран-производителей и перерабатывающие его (обжарка, перемалывание, переработка в растворимый кофе, расфасовка для розничной торговли) для последующего экспорта. Более двух третей реэкспорта приходится на Евросоюз, в первую очередь Германия (720 тысяч тонн), Бельгия (255 тысяч тонн), Италия (190 тысяч тонн), Нидерланды (107 тысяч тонн), Испания (98 тысяч тонн), Польша (97 тысяч тонн). Другие крупные реэкспортёры: США (176 тысяч тонн), Швейцария (112 тысяч тонн), Малайзия (94 тысячи тонн), КНР (85 тысяч тонн), Канада (75 тысяч тонн), Россия (57 тысяч тонн)<ref>{{cite web|title=Re-exports - Calendar Year|url=http://www.ico.org/historical/1990%20onwards/PDF/2c-re-exports.pdf|publisher=International Coffee Organization|access-date=2018-12-12|lang=en|archive-date=2018-12-18|archive-url=https://web.archive.org/web/20181218145635/http://www.ico.org/historical/1990%20onwards/PDF/2c-re-exports.pdf|url-status=live}}</ref><ref>{{cite web|title=Re-exports - Calendar Year - Non-Member Data|url=http://www.ico.org/historical/1990%20onwards/PDF/5b-re-exports-non-members.pdf|publisher=International Coffee Organization|access-date=2018-12-12|lang=en|archive-date=2018-12-18|archive-url=https://web.archive.org/web/20181218145630/http://www.ico.org/historical/1990%20onwards/PDF/5b-re-exports-non-members.pdf|url-status=live}}</ref>. | |||
=== Мировой рынок кофе === | |||
Международный рынок кофе в 2017 году оценивался в 30,4 млрд долларов США<ref>{{Cite web |url=https://atlas.media.mit.edu/ru/profile/hs92/0901/ |title=Экспорт и импорт кофе по данным atlas.media.mit.edu |access-date=2019-06-03 |archive-date=2019-04-06 |archive-url=https://web.archive.org/web/20190406202644/https://atlas.media.mit.edu/ru/profile/hs92/0901/ |url-status=dead }}</ref>. Крупнейшими экспортёрами кофе, в суммовом выражении, являются Бразилия (4,86 млрд долл.), Вьетнам (3,08 млрд долл.), Колумбия (2,7 млрд долл.), Германия (2,25 млрд долл.) и Швейцария (1,74 млрд долл.), а импортёрами — США (6,03 млрд долл.), Германия (3,5 млрд долл.), Франция (1,94 млрд долл.) и Италия (1,78 млрд долл.). | |||
=== Потребление === | |||
Около трети кофе потребляется в странах-производителях, в частности в Бразилии (1,32 млн тонн), Индонезии (282 тысячи тонн). Крупнейшими потребителями-импортёрами кофе является Евросоюз (2,5 млн тонн, в первую очередь — Германия, Италия, Франция), США (1,57 млн тонн), [[Кофе в Японии|Япония]] (465 тысяч тонн), Россия (271 тысяча тонн), Канада (227 тысяч тонн), Республика Корея (140 тысяч тонн), Алжир (133 тысячи тонн), Австралия (110 тысяч тонн), Саудовская Аравия (86 тысяч тонн), Турция (83 тысячи тонн), Украина (67 тысяч тонн)<ref>{{cite web|title=World coffee consumption|url=http://www.ico.org/prices/new-consumption-table.pdf|publisher=International Coffee Organization|access-date=2018-12-12|lang=en|archive-date=2018-11-15|archive-url=https://web.archive.org/web/20181115144224/http://www.ico.org/prices/new-consumption-table.pdf|url-status=live}}</ref>. | |||
Лидерами по потреблению кофе на душу населения являются Люксембург (более 5 чашек в день на человека) и страны Скандинавии: Финляндия, [[Кофе в Швеции|Швеция]] и Норвегия<ref>{{Cite web |title=Coffee Consumption by Country 2024: Lifetime Data & Statistics |url=https://cafely.com/blogs/research/which-country-consumes-the-most-coffee |access-date=2025-01-09 |website=cafely.com |language=en |archive-date=2025-01-13 |archive-url=https://web.archive.org/web/20250113100819/https://cafely.com/blogs/research/which-country-consumes-the-most-coffee |url-status=live }}</ref>. | |||
== Выращивание и сбор урожая == | |||
[[Файл:Buah kopi.jpg|thumb|Ветка кофейного дерева]] | |||
Сначала в рассаднике, где обеспечивается нужное количество солнечного света и тени, сажают специально выведенные семена. Примерно через полгода саженцы пересаживают на поле, почва которого подготовлена для них с помощью удобрений. Кофейные сеянцы сажаются рядами, расстояние между которыми делается с расчётом ухода за саженцами и землёй, а также для уборки урожая. | |||
Плодоносят растения только при круглогодичном уходе, в который входят прополка сорняков и регулярная обработка деревьев [[фунгицид]]ами, [[инсектицид]]ами, [[нематоцид]]ами с целью защитить их от вредителей и болезней, таких, как [[бобовый сверлильщик]], [[кофейная ржавчина]] («ройя», вызываемая грибком Hemileia vastatrix Berk. et Br.), Охо-де-гайо («глаз петуха», вызываемая грибком Mycena citricolor), нематода и т. д. | |||
Срок жизни кофейного дерева составляет 60—70 лет. Плодоносить молодое растение начинает не раньше чем через два года; в год с одного кофейного дерева можно получить примерно 1-1,5 тысячи ягод. Кофе лучше собирать вручную, снимая только спелые ягоды одну за другой; именно так и делается в Колумбии, Коста-Рике и других странах, когда компании специально нанимают сезонных рабочих. | |||
Собранные вручную ягоды обычно подвергаются [[Обработка кофе|обработке]] влажным способом. Они помещаются в протирочную машину, которая снимает с семян большую часть мякоти. Затем семена на один-три дня кладутся в баки, где под действием [[энзимы|энзимов]], возникающих естественным путём, оставшаяся мякоть разлагается в процессе [[ферментация|ферментации]]. После этого семена промывают, удаляя последние остатки мякоти. Часть из них сушат под солнцем на бетонных террасах или сушильных столах, а часть — пропуская через сушилки с горячим воздухом. Вслед за этим механически удаляются покрывающие семена слои сухой кожицы, которая состоит из пергаментной и серебристой оболочек. Ферментация, которая осуществляется при обработке влажным способом, наряду с использованием только полностью созревших ягод позволяет получать мягкий кофе отличного качества. | |||
В [[Бразилия|Бразилии]], главной стране по производству кофе, на плантациях чаще всего применяется уборочный метод, известный как derriça. Кофе собирают вручную, снимая с ветвей все до единой ягоды, независимо от степени их спелости. Недавно на некоторых плантациях для улучшения качества продукции и повышения производительности труда стали переходить на механизированные и полумеханизированные методы уборки. При одном из них используется ручной пневматический инструмент, трясущий ветви, в результате чего ягоды падают на землю. | |||
Упавшие плоды собирают граблями и, чтобы удалить листья, грязь и палочки, их просеивают. Затем кофейные ягоды складываются в большие 60-литровые корзины. Просеянные ягоды моют в бетонном корыте или в специально предназначенной для этого машине. Во время мойки спелые плоды отделяются от старых сухих, которые начали гнить. | |||
Вымытый кофе раскладывают на большой бетонной террасе для просушивания на солнце в течение 15—20 дней. В это время, чтобы зёрна просохли как следует, их переворачивают примерно каждые 20 минут. Иногда, чтобы они высохли скорее, используются механические сушилки. Необходимо следить за содержанием в зёрнах влаги, иначе они могут пересохнуть, отчего станут хрупкими и начнут ломаться — а из-за этого снизится их ценность. Когда достигнута идеальная влажность — между 11 и 12 процентами, — зёрна механически очищаются от шелухи. Затем их раскладывают в мешки и отправляют на предприятия, где их классифицируют и подвергают дальнейшей обработке. | |||
== Классификация зелёных зёрен (сырья) == | |||
{{главная|Кофейное зерно}} | |||
В международной торговле используются, в основном, зелёные кофейные зёрна. Это связано с тем, что зелёное кофейное зерно может храниться дольше обжаренного и тем более молотого кофе. | |||
В отсутствие универсальной системы градации кофейных зёрен каждая страна-производитель пользуется своей системой определения сортности кофейного зерна, куда обычно входят требования по: | |||
* виду кофейных зёрен ([[Кофе аравийский|арабика]], [[робуста]]), | |||
* региону произрастания, | |||
* способу обработки, | |||
* размеру, | |||
* количеству дефектных зёрен, | |||
* количеству посторонних примесей, | |||
* влажности. | |||
== Обработка == | |||
=== Обжарка === | |||
{{главная|Обжарка кофе}} | |||
[[Файл:Coffee beans unroasted.jpg|thumb|right|Кофейные зёрна до обжарки]] | |||
[[Файл:Roasted coffee beans.jpg|thumb|right|Обжаренные кофейные зёрна]] | |||
Обжарка — один из главных этапов в получении хорошего кофе. При обжарке зелёные кофейные зёрна увеличиваются в объёме и меняют цвет с зелёного на коричневый. | |||
В одном килограмме жареного кофе содержится примерно 4—5 тысяч зёрен, в зависимости от степени обжаривания кофе. Чем светлее зерно обжарено, тем оно тяжелее. Соответственно просматривается прямая зависимость количества зерен на килограмм от степени обжаривания кофе. | |||
Вкус кофе формируется благодаря многим сложным ароматическим химическим соединениям. В зависимости от того, проявления каких соединений хочет добиться обжарщик, подбирается оптимальный режим обжарки. | |||
Как правило, выделяют 4 степени обжарки. Самая лёгкая степень обжарки обычно называется скандинавской, более тёмная — венской, ещё темнее французская обжарка. Самая тёмная степень обжарки называется итальянской. | |||
В европейской кофейной традиции, как правило, кофе тёмной обжарки используется для приготовления [[эспрессо]], лёгкая степень обжарки используется чаще для заваривания кофе во [[френч-пресс]]е. | |||
Во время обжарки кофе образуются [[акриламид]], [[фуран]] и производные [[фурфурол]]а, которые, как считается, оказывают негативное влияние на здоровье<ref>{{Статья|ссылка=https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2214799322000443|автор=Tolgahan Kocadağlı, Vural Gökmen|заглавие=Formation of acrylamide in coffee|год=2022-06-01|язык=en|издание=Current Opinion in Food Science|том=45|страницы=100842|issn=2214-7993|doi=10.1016/j.cofs.2022.100842}}</ref>. | |||
=== Измельчение === | |||
{{главная|Измельчение зёрен кофе}} | |||
Обжаренные зёрна измельчают в кофемолке, ступке или мельнице. В зависимости от того, каким способом будут готовить кофе, зёрна измельчают до определённого размера частичек. Грубый помол используют для приготовления кофе во [[френч-пресс]]е, средний — для [[фильтр-кофе]], мелкий и самый мелкий — для кофе [[эспрессо]] и «по-восточному» в [[Турка|турке]] (джезве). | |||
Молотый кофе довольно быстро теряет часть вкуса и аромата, поэтому рекомендуется молоть зёрна непосредственно перед употреблением. | |||
=== Переработка в растворимый кофе === | |||
Часть кофейного урожая идёт на производство [[Растворимый кофе|растворимого кофе]]. | |||
=== Специфическая обработка животными === | |||
Производящийся в Индонезии, на Филиппинах, во Вьетнаме, в южной Индии сорт [[Копи Лювак]], или Капе Аламид, является самым дорогим кофе, поскольку для его приготовления плоды кофе (ягоды с зёрнами внутри) должны пройти через [[желудочно-кишечный тракт]] [[мусанг]]а, или азиатской [[Пальмовая цивета|пальмовой циветты]] — небольшого зверька семейства виверровых. Вид кофе, прошедший через желудочно-кишечный тракт слонов, называется [[Black ivory]]. | |||
== Способы приготовления напитка == | |||
[[Файл:Turkishcoffee.jpg|thumb|right|[[Кофе по-турецки]]]] | |||
[[Файл:Coffeebag.jpg|thumb|right|Молотый кофе в пакетике для заваривания в чашках по принципу [[Чайный пакетик|чая в пакетиках]]]] | |||
{{См. также|Кофеварка}} | |||
* [[Турка]] (джезва) — посуда в виде ковшика для варки кофе, в том числе [[кофе по-турецки]] (по-восточному). Для этого способа используют самый мелкий помол кофейных зёрен. | |||
* [[Френч-пресс]] — приспособление в виде цилиндрического сосуда (колбы) с поршнем-фильтром. Молотый кофе засыпают в колбу, заливают горячей водой и настаивают 3—5 минут, после чего поршень френч-пресса опускают и готовый напиток разливают по чашкам. | |||
* [[Фильтр-кофе]] готовят с использованием различных видов фильтров. Молотый кофе насыпают на фильтр и заливают горячей водой. Вода под действием силы тяжести просачивается через кофейный порошок и готовый напиток стекает в находящийся под фильтром сосуд. Для автоматизации процесса приготовления фильтр-кофе используют капельную [[Кофеварка|кофеварку]]. | |||
* [[Гейзерная кофеварка]] — приспособление, в которое наливают воду, в специальное отделение насыпают кофе и устанавливают на нагревательную поверхность (плиту). Напиток получается путём прохождения поднимающейся под давлением пара воды через отделение с молотым кофе. | |||
* [[Капсульная кофеварка]] | |||
* Кофе [[эспрессо]] готовят в [[Кофеварка эспрессо|эспрессо-машине]]. Кофе насыпают в портафильтр, уплотняют [[темпер]]ом и устанавливают в группу кофеварки. Вода под давлением 8—10 [[Бар (единица измерения)|бар]] просачивается через кофейный порошок и напиток стекает в чашку. Такой способ приготовления распространён на предприятиях общественного питания ([[кафе]] и др.). | |||
=== Кофе с молоком === | |||
{{главная|Кофе с молоком}} | |||
Существует множество рецептов приготовления кофе с добавлением [[Молоко|молока]]. | |||
=== Органолептические показатели === | |||
Приготовленный кофе имеет три [[Органолептика|органолептических]] составляющих: тело, вкус и аромат. Тело или насыщенность напитка зависит от свойств кофейных зерен, степени обжарки и помола, а также способа приготовления. Наиболее насыщенными являются сорта кофейных зерен, произрастающие в странах Южной Америки, тёмной обжарки и среднего или мелкого помола. Вкусовые качества и аромат приготовленного кофе также зависят от упомянутых составляющих, но в большей степени проявляются через особенности приготовления кофе. Эспрессо в большей степени помогает проявить кислинку, мокка (или кофе, приготовленный в неаполитанской кофеварке) может давать шоколадный оттенок. | |||
== Влияние на здоровье == | |||
С изучением влияния кофе на продолжительность жизни человека связан известный [[Кофейный эксперимент Густава III|эксперимент шведского короля Густава III]], проведённый, как считается, в начале XVIII века. Двум приговорённым к смерти близнецам казнь была заменена на пожизненное заключение с условием, что один брат должен каждый день выпивать три кружки кофе, а второй — столько же чая. Утверждается, что оба испытуемых умерли в глубокой старости. | |||
Многие положительные эффекты кофе связаны с содержащимися в нём [[Антиоксиданты|антиоксидантами]]. Согласно исследованию, проведённому в США в 2005 году, большая часть физиологических антиоксидантов, поступающих в организм ежедневно с пищей, поступает из кофе. Это, однако, связано не столько с тем, что кофе содержит исключительно большое количество антиоксидантов, сколько с тем, что американцы едят слишком мало [[фрукт]]ов и [[Овощи|овощей]], но потребляют всё больше кофе<ref>{{Internetquelle|url=http://www.eurekalert.org/pub_releases/2005-08/acs-cin081905.php|titel=Coffee is number one source of antioxidants|werk=EurekAlert!|hrsg=[[American Chemical Society]], [[American Association for the Advancement of Science]] (AAAS)|datum=2005-08-28|offline=1|archiv-url=http://web.archive.org/web/20051024121343/http://www.eurekalert.org/pub_releases/2005-08/acs-cin081905.php|archiv-datum=2005-10-24|abruf=2020-04-17}} {{Wayback|url=http://www.eurekalert.org/pub_releases/2005-08/acs-cin081905.php |date=20051024121343 }} {{Cite web |url=http://www.eurekalert.org/pub_releases/2005-08/acs-cin081905.php |title=Источник |access-date=2022-10-28 |archive-date=2005-10-24 |archive-url=https://web.archive.org/web/20051024121343/http://www.eurekalert.org/pub_releases/2005-08/acs-cin081905.php |url-status=unfit }}</ref>. | |||
Зелёный кофе содержит особенно большое количество антиоксидантных веществ. Исследование немецких учёных показывает, что эти антиоксиданты защищают клетки: исследователи обнаружили, что ежедневное употребление трёх-четырёх чашек смеси зелёного и обжаренного кофе снижает окислительное повреждение [[ДНК]] на 40 %, таким образом улучшая защиту клеток. Учёные подозревают, что этот эффект объясняет многочисленные положительные эффекты кофе на здоровье<ref>{{Статья|ссылка=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21462335|автор=Tamara Bakuradze, Nadine Boehm, Christine Janzowski, Roman Lang, Thomas Hofmann|заглавие=Antioxidant-rich coffee reduces DNA damage, elevates glutathione status and contributes to weight control: results from an intervention study|год=2011-05|издание=Molecular Nutrition & Food Research|том=55|выпуск=5|страницы=793–797|issn=1613-4133|doi=10.1002/mnfr.201100093|archive-date=2022-10-31|archive-url=https://web.archive.org/web/20221031075243/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21462335/}}</ref>. | |||
В 2016 году был проведён сравнительный обзор, посвящённый влиянию кофе на здоровье, согласно которому польза (или влияние без вреда или пользы — ''null effects'') очевидно перевешивает вред, который приносит кофе<ref>{{Cite web |url=http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1541-4337.12206/abstract |title=Pourshahidi L. K. et al. A Comprehensive Overview of the Risks and Benefits of Coffee Consumption //Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety. — 2016. — Т. 15. — №. 4. — С. 671—684. |access-date=2017-04-28 |archive-date=2017-04-29 |archive-url=https://web.archive.org/web/20170429000427/http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1541-4337.12206/abstract |url-status=live }}</ref>. Приводятся сведения, что умеренное употребление кофе снижает общую смертность<ref>Coffee consumption and mortality in a 14-year follow-up of an elderly northern Finnish population. Happonen P; Laara E; Hiltunen L; Luukinen H Br J Nutr. 2007 Dec 6;:1-8.</ref><ref>Non-alcoholic beverage and caffeine consumption and mortality: the Leisure World Cohort Study. Paganini-Hill A; Kawas CH; Corrada MM Prev Med. 2007 Apr;44(4):305-10. Epub 2006 Dec 29</ref><ref>Impact of coffee and other selected factors on general mortality and mortality due to cardiovascular disease in Croatia. Jazbec A; Simic D; Corovic N; Durakovic Z; Pavlovic M J Health Popul Nutr. 2003 Dec;21(4):332-40.</ref>. | |||
На конец 2018 года опубликованы медицинские статистические исследования, в которых показано положительное действие умеренного количества кофе на многие системы человеческого организма — мозг, мышцы, внутренние органы. Полезные свойства кофе связаны как с кофеином, так и с другими веществами, в частности с полифенолами. Относительно больший эффект обнаружен у кофе тёмной обжарки{{sfn|Стасевич|2018}}. Другие исследования показали, что тёмная обжарка кофе приводит к уменьшению количества полезных фенольных соединений более чем в два раза, а также снижает антиоксидантные свойства напитка<ref name=":0">{{Статья|ссылка=https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S092666902101030X|автор=Przemysław LIczbiński, Bożena Bukowska|заглавие=Tea and coffee polyphenols and their biological properties based on the latest in vitro investigations|год=2022-01-01|язык=en|издание=Industrial Crops and Products|том=175|страницы=114265|issn=0926-6690|doi=10.1016/j.indcrop.2021.114265|archive-date=2022-07-10|archive-url=https://web.archive.org/web/20220710095511/https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S092666902101030X}}</ref>. | |||
=== Сердечно-сосудистая система === | |||
Умеренное потребление кофе не является фактором риска развития [[Ишемическая болезнь сердца|ишемической болезни сердца]]<ref name="pmid18707777">{{cite journal|vauthors=Wu JN, Ho SC, Zhou C, Ling WH, Chen WQ, Wang CL, Chen YM|title=Coffee consumption and risk of coronary heart diseases: a meta-analysis of 21 prospective cohort studies|journal=International Journal of Cardiology|volume=137|issue=3|pages=216–225|date=2009-11|pmid=18707777|doi=10.1016/j.ijcard.2008.06.051}}</ref>. Большинство исследований не показало связи [[Коронарная болезнь сердца|коронарной болезни сердца]] с употреблением кофе<ref>Coffee, caffeine, and cardiovascular disease in men.Grobbee DE; Rimm EB; Giovannucci E; Colditz G; Stampfer M; Willett WN Engl J Med 1990 Oct 11;323(15):1026-32.</ref><ref>Coffee consumption and the risk of coronary heart disease and death. Kleemola P; Jousilahti P; Pietinen P; Vartiainen E; Tuomilehto J Arch Intern Med 2000 Dec 11-25;160(22):3393-400.</ref><ref>Coffee consumption and coronary heart disease in men and women: a prospective cohort study. Lopez-Garcia E; van Dam RM; Willett WC; Rimm EB; Manson JE; Stampfer MJ; Rexrode KM; Hu FB Circulation. 2006 May 2;113(17):2045-53. Epub 2006 Apr 24.</ref>. Метаанализ 2012 года пришёл к выводу, что люди, которые пили умеренное количество кофе, имели более низкий уровень [[Сердечная недостаточность|сердечной недостаточности]], при этом наибольший эффект был обнаружен у тех, кто пил более четырёх чашек в день<ref>{{cite journal|vauthors=Mostofsky E, Rice MS, Levitan EB, Mittleman MA|title=Habitual coffee consumption and risk of heart failure: a dose-response meta-analysis|journal=Circulation. Heart Failure|volume=5|issue=4|pages=401–405|date=2012-07|pmid=22740040|pmc=3425948|doi=10.1161/CIRCHEARTFAILURE.112.967299}}</ref>. Метаанализ 2014 года пришёл к выводу, что сердечно-сосудистые заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца и [[инсульт]], менее вероятны при употреблении от трёх до пяти чашек [[Декофеинизирование|кофе без кофеина]] в день, но более вероятны при более чем пяти чашках в день<ref name="Ding2014">{{cite journal|vauthors=Ding M, Bhupathiraju SN, Satija A, van Dam RM, Hu FB|title=Long-term coffee consumption and risk of cardiovascular disease: a systematic review and a dose-response meta-analysis of prospective cohort studies|journal=Circulation|volume=129|issue=6|pages=643–659|date=2014-02|pmid=24201300|pmc=3945962|doi=10.1161/circulationaha.113.005925}}</ref>. Метаанализ 2016 года показал, что потребление кофе было связано со снижением риска смерти у пациентов, перенёсших инфаркт миокарда<ref>{{cite journal|vauthors=Brown OI, Allgar V, Wong KY|title=Coffee reduces the risk of death after acute myocardial infarction: a meta-analysis|journal=Coronary Artery Disease|volume=27|issue=7|pages=566–572|date=2016-11|pmid=27315099|doi=10.1097/MCA.0000000000000397|url=https://eprints.whiterose.ac.uk/102280/1/Coffee_reduces_death_risk_after_acute_myocardial_infarction_a_meta_analysis_final_edition_1.docx|url-status=live|access-date=2022-02-23|s2cid=7980392|archive-url=https://web.archive.org/web/20220402171534/https://eprints.whiterose.ac.uk/102280/1/Coffee_reduces_death_risk_after_acute_myocardial_infarction_a_meta_analysis_final_edition_1.docx|archive-date=2022-04-02}}</ref>. | |||
Влияние отсутствия или умеренного ежедневного потребления кофе на риск развития гипертонии оценивалось в нескольких обзорах в XXI веке. Обзор 2019 года показал, что употребление от одной до двух чашек в день не влияет на риск [[Гипертония|гипертонии]], тогда как употребление трёх или более чашек в день снижает риск<ref name="delia">{{cite journal|vauthors=D'Elia L, La Fata E, Galletti F, Scalfi L, Strazzullo P|title=Coffee consumption and risk of hypertension: a dose-response meta-analysis of prospective studies|journal=European Journal of Nutrition|volume=58|issue=1|pages=271–280|date=2019-02|pmid=29222637|doi=10.1007/s00394-017-1591-z|url=https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-017-1591-z|url-status=live|access-date=2020-09-29|s2cid=7264285|archive-url=https://web.archive.org/web/20201106061545/https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-017-1591-z|archive-date=2020-11-06}}</ref>, что согласуется с анализом 2017 года, который показал снижение риска гипертонии на 9 % при длительном приёме<ref name="grosso">{{cite journal|vauthors=Grosso G, Micek A, Godos J, Pajak A, Sciacca S, Bes-Rastrollo M, Galvano F, Martinez-Gonzalez MA|display-authors=6|title=Long-Term Coffee Consumption Is Associated with Decreased Incidence of New-Onset Hypertension: A Dose-Response Meta-Analysis|journal=Nutrients|volume=9|issue=8|page=890|date=2017-08|pmid=28817085|pmc=5579683|doi=10.3390/nu9080890|doi-access=free}}</ref>. Другой обзор, проведённый в 2018 году, показал, что риск гипертонии снижался на 2 % при увеличении потребления кофе на одну чашку в день до 8 чашек по сравнению с людьми, которые не употребляли кофе вообще<ref name="xie2018">{{cite journal|vauthors=Xie C, Cui L, Zhu J, Wang K, Sun N, Sun C|title=Coffee consumption and risk of hypertension: a systematic review and dose-response meta-analysis of cohort studies|journal=Journal of Human Hypertension|volume=32|issue=2|pages=83–93|date=2018-02|pmid=29302055|doi=10.1038/s41371-017-0007-0|s2cid=3515374}}</ref>. Напротив, обзор 2011 года показал, что употребление от одной до трёх чашек кофе в день может немного увеличить риск развития гипертонии<ref name="zhang">{{cite journal|vauthors=Zhang Z, Hu G, Caballero B, Appel L, Chen L|title=Habitual coffee consumption and risk of hypertension: a systematic review and meta-analysis of prospective observational studies|url=https://archive.org/details/sim_american-journal-of-clinical-nutrition_2011-06_93_6/page/1212|journal=The American Journal of Clinical Nutrition|volume=93|issue=6|pages=1212–1219|date=2011-06|pmid=21450934|doi=10.3945/ajcn.110.004044|doi-access=free}}</ref>. | |||
В Руководстве [[Европейское общество кардиологов|Европейского общества кардиологов]] по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний в клинической практике от 2021 года говорится: «Нефильтрованный кофе содержит [[кафестол]] и [[кахвеол]], повышающие уровень холестерина [[ЛПНП]], и может быть связан с повышением риска смертности от ССЗ на 25 % при употреблении 9 и более чашек в день. К нефильтрованному кофе относятся варёный, греческий и [[турецкий кофе]], а также некоторые сорта [[эспрессо]]. Умеренное потребление кофе (3-4 чашки в день), вероятно, не вредно, а возможно, даже умеренно полезно»<ref>{{cite journal|vauthors=Visseren FL, Mach F, Smulders YM, Carballo D, Koskinas KC, Bäck M, Benetos A, Biffi A, Boavida JM, Capodanno D, Cosyns B, Crawford C, Davos CH, Desormais I, Di Angelantonio E, Franco OH, Halvorsen S, Hobbs FD, Hollander M, Jankowska EA, Michal M, Sacco S, Sattar N, Tokgozoglu L, Tonstad S, Tsioufis KP, van Dis I, van Gelder IC, Wanner C, Williams B|display-authors=6|title=2021 ESC Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice|journal=European Heart Journal|volume=42|issue=34|pages=3227–3337|date=2021-09|pmid=34458905|doi=10.1093/eurheartj/ehab484}}</ref>. | |||
Систематическое употребление кофе способно увеличить чувствительность к [[инсулин]]у<ref>Arnlov, J, Vessby, B, Riserus, U. Coffee consumption and insulin sensitivity. Jama 2004; 291:1199.</ref> и снизить риск развития [[Сахарный диабет 2-го типа|сахарного диабета]] 2 типа<ref>Coffee consumption and risk of type 2 diabetes mellitus. van Dam RM; Feskens EJ Lancet. 2002 Nov 9;360(9344):1477-8.</ref><ref>Coffee and incidence of diabetes in Swedish women: a prospective 18-year follow-up study. Rosengren A; Dotevall A; Wilhelmsen L; Thelle D; Johansson S J Intern Med. 2004 Jan;255(1):89-95.</ref><ref>Coffee, caffeine, and risk of type 2 diabetes: a prospective cohort study in younger and middle-aged U.S. women. van Dam RM; Willett WC; Manson JE; Hu FB Diabetes Care. 2006 Feb;29(2):398-403.</ref><ref>Coffee consumption and risk of type 2 diabetes mellitus: an 11-year prospective study of 28 812 postmenopausal women. Pereira MA; Parker ED; Folsom AR Arch Intern Med. 2006 Jun 26;166(12):1311-6.</ref><ref>Long-term, moderate coffee consumption is associated with lower prevalence of diabetes mellitus among elderly non-tea drinkers from the Mediterranean Islands (MEDIS Study). Panagiotakos DB; Lionis C; Zeimbekis A; Makri K; Bountziouka V; Economou M; Vlachou I; Micheli M; Tsakountakis N; Metallinos G; Polychronopoulos E Rev Diabet Stud. 2007 Summer;4(2):105-11. Epub 2007 Aug 10.</ref>. | |||
=== Нервная система === | |||
Кофе влияет на функционирование [[Центральная нервная система|центральной нервной системы]], причём можно чётко разделить острую и хроническую фазу действия<ref>Fredholm, BB, Battig, K, Holmen, J, et al. Actions of caffeine in the brain with special reference to factors that contribute to its widespread use. Pharmacol Rev 1999; 51:83.</ref>. Кофе кратковременно улучшает внимание и способность концентрироваться, особенно когда [[человек]] утомлён<ref>Effects of caffeine on human behavior.- Smith A Food Chem Toxicol. 2002 Sep;40(9):1243-55.</ref><ref>Influence of caffeine on selective attention in well-rested and fatigued subjects. Lorist MM; Snel J; Kok A; Mulder G Psychophysiology. 1994 Nov;31(6):525-34.</ref>. Одна чашка кофе улучшает внимание, производительность труда, память и настроение<ref>- Subjective, behavioral, and physiological effects of acute caffeine in light, nondependent caffeine users. Childs E; de Wit H Psychopharmacology (Berl). 2006 May;185(4):514-23. Epub 2006 Mar 16.</ref>. | |||
Пуриновые алкалоиды ([[кофеин]], [[теобромин]] и [[теофиллин]]) при систематическом употреблении их на уровне 1000 мг в день вызывают у человека постоянную потребность в них, напоминающую алкогольную зависимость<ref>{{Книга | |||
|ответственный = Под ред. А.П. Нечаева | |||
|заглавие = Пищевая химия | |||
|издание = Учебник для вузов | |||
|место = СПб. | |||
|издательство = ГИОРД | |||
|год = 2001 | |||
|страницы = 509 | |||
|страниц = 580 | |||
}}</ref>. В кофе содержание [[кофеин]]а составляет до 1500 мг/л. Кофеин эффективен при головных болях [[мигрень|мигренозного]] характера, усиливает влияние некоторых болеутоляющих средств (в частности [[аспирин]]а и [[парацетамол]]а)<ref>Acetaminophen, aspirin, and caffeine in combination versus ibuprofen for acute migraine: results from a multicenter, double-blind, randomized, parallel-group, single-dose, placebo-controlled study. Goldstein J; Silberstein SD; Saper JR; Ryan RE Jr; Lipton RB Headache. 2006 Mar;46(3):444-53.</ref>, способен снизить риск развития болезней [[Болезнь Паркинсона|Паркинсона]]<ref>A meta-analysis of coffee drinking, cigarette smoking, and the risk of Parkinson’s disease. Hernan MA; Takkouche B; Caamano-Isorna F; Gestal-Otero JJ Ann Neurol. 2002 Sep;52(3):276-84.</ref> и [[Болезнь Альцгеймера|Альцгеймера]]<ref>Alzheimer’s disease and coffee: a quantitative review.Barranco Quintana JL; Allam MF; Serrano Del Castillo A; Fernandez-Crehuet Navajas R Neurol Res. 2007 Jan;29(1):91-5.</ref><ref>Caffeine protects Alzheimer’s mice against cognitive impairment and reduces brain beta-amyloid production. Arendash GW; Schleif W; Rezai-Zadeh K; Jackson EK; Zacharia LC; Cracchiolo JR; Shippy D; Tan J Neuroscience. 2006 Nov 3;142(4):941-52. Epub 2006 Aug 28.</ref>. | |||
В 2018 году опубликована статья, подтверждающая связь употребления кофе со снижением вероятности развития нейродегенеративных заболеваний и объясняющая механизм этого: фенилинданы, которые возникают в результате процесса обжига кофейных зёрен, предотвращают появление белков, обуславливающих патогенез болезней Альцгеймера и Паркинсона. При этом кофе тёмной обжарки содержит больше фенилинданов и является более сильным нейропротектором по сравнению с кофе средней и слабой обжарки<ref name="Нейроновости">{{cite web | |||
|url = http://neuronovosti.ru/coffe-parkinson/ | |||
|title = Что в кофе защищает от нейродегенеративных заболеваний? | |||
|author = Дарья Тюльганова | |||
|date = 2018-11-10 | |||
|website = Нейроновости | |||
|publisher = | |||
|access-date = 2018-11-11 | |||
|url-status = live | |||
|archive-url = https://web.archive.org/web/20191020084540/http://neuronovosti.ru/coffe-parkinson/ | |||
|archive-date = 2019-10-20 | |||
|ref = | |||
}}</ref>{{sfn|Стасевич|2018}}. | |||
=== Пищеварительная система === | |||
Обзор 1999 года показал, что кофе не вызывает расстройства желудка, но может способствовать [[Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь|желудочно-кишечному рефлюксу]]<ref>{{Статья|ссылка=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10499460|автор=P. J. Boekema, M. Samsom, G. P. van Berge Henegouwen, A. J. Smout|заглавие=Coffee and gastrointestinal function: facts and fiction. A review|год=1999|издание=Scandinavian Journal of Gastroenterology. Supplement|том=230|страницы=35–39|issn=0085-5928|doi=10.1080/003655299750025525|archive-date=2022-09-22|archive-url=https://web.archive.org/web/20220922014126/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10499460/}}</ref>. Употребление кофе приводит к повышенному выбросу [[Желудочный сок|желудочного сока]] и гормона [[гастрин]]а. Поэтому наиболее часто сообщаемым эффектом от приёма кофе является [[изжога]]. В зависимости от степени и продолжительности рефлюкса возможно также развитие [[рефлюкс-эзофагит]]а. В любом случае кофе с кофеином стимулирует выработку желудочного сока и сокращение [[Жёлчный пузырь|желчного пузыря]]<ref>P. J. Boekema, M. Samsom, G. P. van Berge Henegouwen, A. J. Smout: ''Coffee and gastrointestinal function: facts and fiction. A review.'' In: ''Scandinavian Journal of Gastroenterology. Supplement'', Band 230, 1999, {{ISSN|0085-5928}}, S. 35-39, PMID 10499460. (Review).</ref>. Исследовательская группа из членов Института физиологии питания и физиологической химии химического факультета [[Венский университет|Венского университета]] и Немецкого института исследований питания в Потсдаме-Ребрюкке занималась выработкой желудочной кислоты при употреблении кофе. Они обнаружили, что уровень выработки желудочной кислоты регулируется [[горечь]]ю кофе. Рецепторы горьких веществ находятся в различных местах пищеварительного тракта, например в [[Желудок человека|желудке]] и [[Ротовая полость|ротовой полости]]. Рецепторы в ротовой полости вызывают горький вкус. Если активируются только рецепторы в желудке, это приводит к усилению выработки желудочной кислоты. С другой стороны, активация рецепторов в ротовой полости приводит к снижению выработки желудочного сока<ref>{{Internetquelle|url=https://www.dife.de/news/archiv/details-archiv/bitterrezeptoren-in-mund-und-magen-wirken-regulierend-auf-die-koffeinbedingte-magensaeureausschuettung-82/|titel=Bitterrezeptoren in Mund und Magen wirken regulierend auf die koffeinbedingte Magensäureausschüttung|werk=Press Release vom 11.07.2017|hrsg=Deutsches Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke (DIfE)|datum=2017-07-11|abruf=2021-04-11}} {{Wayback|url=https://www.dife.de/news/archiv/details-archiv/bitterrezeptoren-in-mund-und-magen-wirken-regulierend-auf-die-koffeinbedingte-magensaeureausschuettung-82/ |date=20221028143615 }} {{Cite web |url=https://www.dife.de/news/archiv/details-archiv/bitterrezeptoren-in-mund-und-magen-wirken-regulierend-auf-die-koffeinbedingte-magensaeureausschuettung-82/ |title=Источник |access-date=2022-10-28 |archive-date=2022-10-28 |archive-url=https://web.archive.org/web/20221028143615/https://www.dife.de/news/archiv/details-archiv/bitterrezeptoren-in-mund-und-magen-wirken-regulierend-auf-die-koffeinbedingte-magensaeureausschuettung-82/ |url-status=unfit }}</ref><ref>{{Literatur|Autor=Kathrin Ingrid Liszt, Jakob Peter Ley, Barbara Lieder, Maik Behrens, Verena Stöger|Titel=Caffeine induces gastric acid secretion via bitter taste signaling in gastric parietal cells|Sammelwerk=Proceedings of the National Academy of Sciences|Band=114|Nummer=30|Datum=2017-07-25|ISSN=0027-8424|Seiten=E6260–E6269|Online=https://www.pnas.org/content/114/30/E6260|Abruf=2021-04-11|DOI=10.1073/pnas.1703728114|PMID=28696284}}</ref>. | |||
Два обзора клинических исследований на людях, выздоравливающих после [[Абдоминальная хирургия|абдоминальных]], [[Колоректальный полип|колоректальных]] и [[Гинекология|гинекологических]] операций, показали, что употребление кофе безопасно и эффективно для улучшения послеоперационной функции желудочно-кишечного тракта<ref>{{Статья|ссылка=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31253438|автор=Hannah L. Cornwall, Ben A. Edwards, John F. Curran, Stephen Boyce|заглавие=Coffee to go? The effect of coffee on resolution of ileus following abdominal surgery: A systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials|год=2020-05|издание=Clinical Nutrition (Edinburgh, Scotland)|том=39|выпуск=5|страницы=1385–1394|issn=1532-1983|doi=10.1016/j.clnu.2019.06.003|archive-date=2022-08-31|archive-url=https://web.archive.org/web/20220831023037/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31253438/}}</ref><ref>{{Статья|ссылка=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30478433|автор=Nuntasiri Eamudomkarn, Chumnan Kietpeerakool, Srinaree Kaewrudee, Nampet Jampathong, Chetta Ngamjarus|заглавие=Effect of postoperative coffee consumption on gastrointestinal function after abdominal surgery: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials|год=2018-11-26|издание=Scientific Reports|том=8|выпуск=1|страницы=17349|issn=2045-2322|doi=10.1038/s41598-018-35752-2|archive-date=2022-09-22|archive-url=https://web.archive.org/web/20220922014510/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30478433/}}</ref>. Другие исследования показали, что кофе значительно снижает риск развития цирроза печени<ref>Coffee, cirrhosis, and transaminase enzymes. Klatsky AL; Morton C; Udaltsova N; Friedman GD Arch Intern Med. 2006 Jun 12;166(11):1190-5.</ref> и немного снижает частоту запоров<ref>Dietary intake in relation to self-reported constipation among Japanese women aged 18-20 years. Murakami K; Okubo H; Sasaki S Eur J Clin Nutr. 2006 May;60(5):650-7</ref>. Директор Латвийского института инновационных биомедицинских технологий [[Бабарыкин, Дмитрий|Дмитрий Бабарыкин]] указывает, что доказана роль кофе как гепатопротектора, предохраняющего человека от цирроза и рака печени, для чего ежедневно нужно выпивать три чашки кофе<ref>{{Cite web|url=https://www.youtube.com/watch?v=DKWkkxh9nFA|title=Профессор ЛУ Дмитрий Бабарыкин в программе "Утро на Балткоме"|author=Пека, Олег Валерьевич|last=|website=Утро на Балткоме|date=2019-09-24|publisher=Radio Baltkom I Mixnews|access-date=2025-09-11}}</ref>. | |||
=== Мочевыделительная система === | |||
В СМИ{{Нет АИ|1|10|2023}}, а также некоторыми врачами часто утверждается, что кофе выводит воду из организма и поэтому не должен считаться частью потребления жидкости. Однако это утверждение не имеет научного обоснования. Согласно современным исследованиям, кофеин из кофе обладает незначительным мочегонным эффектом, который компенсируется жидкостью в самом напитке<ref name=":7">{{Статья|ссылка=http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07315724.2000.10718956|автор=Ann C. Grandjean, Kristin J. Reimers, Karen E. Bannick, Mary C. Haven|заглавие=The Effect of Caffeinated, Non-Caffeinated, Caloric and Non-Caloric Beverages on Hydration|год=2000-10|язык=en|издание=Journal of the American College of Nutrition|том=19|выпуск=5|страницы=591–600|issn=0731-5724, 1541-1087|doi=10.1080/07315724.2000.10718956|archive-date=2022-10-14|archive-url=https://web.archive.org/web/20221014063549/https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07315724.2000.10718956}}</ref><ref name=":2">{{Статья|ссылка=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16131696/|автор=Lawrence E. Armstrong, Amy C. Pumerantz, Melissa W. Roti, Daniel A. Judelson, Greig Watson|заглавие=Fluid, electrolyte, and renal indices of hydration during 11 days of controlled caffeine consumption|год=2005-06|издание=International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism|том=15|выпуск=3|страницы=252–265|issn=1526-484X|doi=10.1123/ijsnem.15.3.252|archive-date=2022-09-21|archive-url=https://web.archive.org/web/20220921002444/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16131696/}}</ref><ref name=":1">{{Статья|ссылка=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25154702/|автор=Yang Zhang, Aitor Coca, Douglas J. Casa, Jose Antonio, James M. Green|заглавие=Caffeine and diuresis during rest and exercise: A meta-analysis|год=2015-09|издание=Journal of Science and Medicine in Sport|том=18|выпуск=5|страницы=569–574|issn=1878-1861|doi=10.1016/j.jsams.2014.07.017|archive-date=2022-09-20|archive-url=https://web.archive.org/web/20220920170422/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25154702/}}</ref>. В целом кофеиносодержащие напитки показывают аналогичный уровень гидратации, как и обычная вода<ref name=":7" /><ref name=":2" /><ref name=":1" /><ref>{{Cite web|lang=en|url=https://blog.priceplow.com/diet-research/hydration-index|title=The Beverage Hydration Index – Is Water the Best?|author=Mike Roberto|website=PricePlow|access-date=2022-09-18|archive-date=2022-09-20|archive-url=https://web.archive.org/web/20220920171805/https://blog.priceplow.com/diet-research/hydration-index|url-status=live}}</ref>. | |||
=== Опорно-двигательная система === | |||
Как любой напиток, содержащий воду, кофе слегка увеличивает потери кальция, который выводится через мочу. Однако расчёты показывают, что такие потери минимальны<ref name=":3">{{Статья|ссылка=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35426508/|автор=X. Zeng, Y. Su, A. Tan, L. Zou, W. Zha|заглавие=The association of coffee consumption with the risk of osteoporosis and fractures: a systematic review and meta-analysis|год=2022-09|издание=Osteoporosis international: a journal established as result of cooperation between the European Foundation for Osteoporosis and the National Osteoporosis Foundation of the USA|том=33|выпуск=9|страницы=1871–1893|issn=1433-2965|doi=10.1007/s00198-022-06399-7|archive-date=2022-09-20|archive-url=https://web.archive.org/web/20220920171446/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35426508/}}</ref><ref name=":4">{{Статья|ссылка=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28438661/|автор=Daniele Wikoff, Brian T. Welsh, Rayetta Henderson, Gregory P. Brorby, Janice Britt|заглавие=Systematic review of the potential adverse effects of caffeine consumption in healthy adults, pregnant women, adolescents, and children|год=2017-11|издание=Food and Chemical Toxicology: An International Journal Published for the British Industrial Biological Research Association|том=109|выпуск=Pt 1|страницы=585–648|issn=1873-6351|doi=10.1016/j.fct.2017.04.002|archive-date=2022-09-20|archive-url=https://web.archive.org/web/20220920163958/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28438661/}}</ref>. В целом умеренное потребление кофе никак не влияет на содержание кальция в организме и плотность костей<ref name=":3" /><ref name=":4" />. Систематический обзор потенциальных побочных эффектов кофеина показал, что употребление до 400 мг кофеина в день (примерно 3-4 чашки кофе) не приводит к каким-либо последствиям для состояния костей<ref name=":4" />. | |||
Кофе улучшает результаты занятий аэробными видами физкультуры (велосипед, бег){{sfn|Стасевич|2018}}. | |||
=== Эндокринная система === | |||
[[Кофеин]] стимулирует выработку [[адреналин]]а [[надпочечники|надпочечниками]]. Под воздействием адреналина растет [[артериальное давление]] и [[Пульс|частота пульса]]. Независимо от того, является ли выработка адреналина результатом [[стресс]]а либо следствием потребления кофе, кофеин посредством гормонов стресса и в совокупности с реакцией нервной системы приводит к повышенному выделению [[инсулин]]а, что в свою очередь, оказывает воздействие на [[Гликемия|уровень сахара в крови]]. Кроме того, неумеренное потребление кофе (кофеина) может приводить к излишней выработке [[кортизол]]а (гормон стресса){{sfn| Уивер |2021|с= 80—81}}. | |||
=== Сон === | |||
Согласно статье в журнале ''Sleep'', для того, чтобы в полной мере использовать стимулирующий и способствующий концентрации эффект кофе, имеет смысл делать много маленьких глотков кофе в течение дня вместо целой чашки кофе утром<ref name="автоссылка1">J. K. Wyatt, C. Cajochen, A. Ritz-De Cecco u. a.: ''{{Webarchiv|url=http://www.journalsleep.org/ViewAbstract.aspx?pid=25963|text=Low-dose repeated caffeine administration for circadian-phase–dependent performance degradation during extended wakefulness.|wayback=20120119013348}}'' In: ''Sleep.'' Band 27, Heft 3, 2004, S. 374—381.</ref>. Таким образом, кофеин оказывает гораздо более эффективное воздействие на центры сна в головном мозге. Стратегия равномерного распределения потребления кофе в течение более длительного периода времени особенно полезна для людей, работающих по ночам: им легче бодрствовать, сохраняя при этом способность концентрироваться<ref name="автоссылка1" />. Употребление кофе днём и вечером может повлиять на качество сна<ref>{{публикация|автор=Frances O’Callaghan, Olav Muurlink, Natasha Reid|заглавие=Effects of caffeine on sleep quality and daytime functioning|издание=Risk Management and Healthcare Policy|номер=11|дата=2018-12-07|ISSN=1179-1594|страницы=263–271|DOI=10.2147/RMHP.S156404|PMC=6292246|PMID=30573997}}</ref>. | |||
=== Онкологические заболевания === | |||
[[Международное агентство по изучению рака]] (МАИР) c июня 2016 года не считает кофе потенциальным [[канцероген]]ом и поэтому исключило его из списка вызывающих рак веществ<ref>[http://www.vz.ru/news/2016/6/15/816192.html ВОЗ исключила кофе из списка вызывающих рак продуктов] {{Wayback|url=http://www.vz.ru/news/2016/6/15/816192.html |date=20160616180836 }}. [[Взгляд]], 15 июня 2016.</ref>. | |||
Исследования влияния потребления кофе на риск развития рака в целом показали либо отсутствие эффекта<ref name=":5" /><ref>{{Статья|ссылка=http://www.mdpi.com/2072-6643/6/9/3734|автор=Feiyue Xie, Dan Wang, Zhifang Huang, Yajun Guo|заглавие=Coffee Consumption and Risk of Gastric Cancer: A Large Updated Meta-Analysis of Prospective Studies|год=2014-09-18|язык=en|издание=Nutrients|том=6|выпуск=9|страницы=3734–3746|issn=2072-6643|doi=10.3390/nu6093734|archive-date=2022-10-28|archive-url=https://web.archive.org/web/20221028143621/https://www.mdpi.com/2072-6643/6/9/3734}}</ref><ref>{{Статья|ссылка=https://academic.oup.com/jjco/article-lookup/doi/10.1093/jjco/hyw059|автор=Shamima Akter, Ikuko Kashino, Tetsuya Mizoue, Keitaro Matsuo, Hidemi Ito|заглавие=Coffee drinking and colorectal cancer risk: an evaluation based on a systematic review and meta-analysis among the Japanese population|год=2016-08|язык=en|издание=Japanese Journal of Clinical Oncology|том=46|выпуск=8|страницы=781–787|issn=0368-2811, 1465-3621|doi=10.1093/jjco/hyw059|archive-date=2022-10-28|archive-url=https://web.archive.org/web/20221028143620/https://academic.oup.com/jjco/article-lookup/doi/10.1093/jjco/hyw059}}</ref>, либо снижение развития риска некоторых видов рака, особенно [[Рак печени|рака печени]]<ref name="bravi">{{cite journal|vauthors=Bravi F, Tavani A, Bosetti C, Boffetta P, La Vecchia C|title=Coffee and the risk of hepatocellular carcinoma and chronic liver disease: a systematic review and meta-analysis of prospective studies|journal=European Journal of Cancer Prevention|volume=26|issue=5|pages=368–377|date=2017-09|pmid=27111112|doi=10.1097/cej.0000000000000252|s2cid=25243023}}</ref><ref name=":6">{{Статья|ссылка=https://bmccancer.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12885-020-6561-9|автор=Long-Gang Zhao, Zhuo-Ying Li, Guo-Shan Feng, Xiao-Wei Ji, Yu-Ting Tan|заглавие=Coffee drinking and cancer risk: an umbrella review of meta-analyses of observational studies|год=2020-12|язык=en|издание=BMC Cancer|том=20|выпуск=1|страницы=101|issn=1471-2407|doi=10.1186/s12885-020-6561-9|archive-date=2022-10-28|archive-url=https://web.archive.org/web/20221028143614/https://bmccancer.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12885-020-6561-9}}</ref>. Литература, касающаяся [[Рак предстательной железы|рака простаты]] и употребления кофе, не позволяет сделать выводы о риске или пользе, связанных с употреблением кофе<ref name=":5">Tea, coffee and prostate cancer. Lee AH; Fraser ML; Binns CW Mol Nutr Food Res. 2009 Feb;53(2):256-65.</ref>. Тем не менее специалисты ''Tongji University Hospital'', проанализировав 13 релевантных исследований, пришли к выводу, что две дополнительные чашки кофе в день снижают риск возникновения [[Рак простаты|рака простаты]] на 2,5 %<ref>{{cite web|url=http://planet-today.ru/novosti/nauka/item/38546-upotreblenie-kofe-mozhet-snizit-risk-razvitiya-raka-prostaty|title=Употребление кофе может снизить риск развития рака простаты|publisher=planet-today|access-date=2016-03-30|archive-date=2016-04-02|archive-url=https://web.archive.org/web/20160402094926/http://planet-today.ru/novosti/nauka/item/38546-upotreblenie-kofe-mozhet-snizit-risk-razvitiya-raka-prostaty|url-status=live}}</ref>. | |||
В 2020 году был опубликован большой [[Метанализ|метаанализ]] 28 предыдущих метаанализов связи между раком и потреблением кофе. Было рассмотрено 28 научных статей, в каждой из которых было рассмотрено несколько научных публикаций по теме. Авторы обнаружили, что у умеренно пьющих кофе риск развития рака печени или [[Карцинома эндометрия|рака слизистой оболочки матки]] был ниже, чем у тех, кто не пьёт кофе. Метаанализ выявил и другие возможные положительные эффекты для самих любителей кофе. Например, у пьющих кофе на постоянной основе более низкий риск развития злокачественной [[Меланома|меланомы]], [[Карцинома|карциномы]] полости рта или [[Рак гортани|рака горла]], чем у тех, кто не пьёт кофе. Риск [[Рак мочевого пузыря|рака мочевого пузыря]], вероятно, выше среди любителей кофе. Однако для этих типов рака данные всё ещё не определены. Также ещё окончательно не выяснено, «как количество и регулярность потребления, тип кофе и тип приготовления, то есть добавление молока или сахара» влияет на развитие рака. Для неродившегося ребёнка, однако, потребление кофе во время беременности может быть вредно: были обнаружены чёткие доказательства того, что дети женщин, которые пили много кофе во время беременности, имеют повышенный риск развития [[Острый лимфобластный лейкоз|острого лимфобластного лейкоза]]<ref name=":6" />. | |||
Как и ряд других продуктов, кофе содержит вещество [[фуран]], которое, как подозревают, способствует развитию рака<ref>{{Статья|ссылка=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29766689/|автор=Eliza Gruczyńska, Dorota Kowalska, Mariola Kozłowska, Ewa Majewska, Katarzyna Tarnowska|заглавие=Furan in roasted, ground and brewed coffee|год=2018|издание=Roczniki Panstwowego Zakladu Higieny|том=69|выпуск=2|страницы=111–118|issn=0035-7715|archive-date=2022-10-28|archive-url=https://web.archive.org/web/20221028143620/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29766689/}}</ref>. Вопрос о том, представляет ли долгосрочный приём небольших количеств фурана, например, из кофе, риск для здоровья человека, ещё недостаточно изучен. [[Федеральный институт оценки рисков]] Германии, проанализировав научную литературу, не нашёл доказательств того, что загрязнение фураном продуктов питания вредно для здоровья<ref>{{Cite web|lang=de|url=https://www.presseportal.de/pm/7840/2332345|title=Gesundheitsrisiko durch Schadstoff Furan im Kaffee? / "ZDFzoom"-Dokumentation stellt aktuellen Forschungsstand dar|website=presseportal.de|access-date=2022-10-28|archive-date=2022-10-28|archive-url=https://web.archive.org/web/20221028143615/https://www.presseportal.de/pm/7840/2332345|url-status=live}}</ref>. Согласно статье в еженедельной газете ''[[Die Zeit]]'', после оценки более 1000 исследований 23 экспертами МАИР не было обнаружено «достаточных доказательств риска развития рака» у любителей кофе<ref>Hartmut Wewetzer: [https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2016-06/kaffee-studie-krebsrisiko-gesund ''Kein Krebsrisiko durch Kaffee''.] {{Wayback|url=https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2016-06/kaffee-studie-krebsrisiko-gesund |date=20221028143613 }} In: ''[[Die Zeit]].'' 16. Juni 2016.</ref>. | |||
[[Алюминий]] является токсичным металлом, оказывающим [[прооксидант]]ное, [[Мутагены|мутагенное]] и [[Цитотоксичность|цитотоксическое]] действие на организм человека<ref>{{Статья|ссылка=https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2013/em/c3em00374d|автор=Christopher Exley|заглавие=Human exposure to aluminium|год=2013-09-25|язык=en|издание=Environmental Science: Processes & Impacts|том=15|выпуск=10|страницы=1807–1816|issn=2050-7895|doi=10.1039/C3EM00374D|archive-date=2022-07-10|archive-url=https://web.archive.org/web/20220710095917/https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2013/em/c3em00374d}}</ref>. Присутствие алюминия в организме, вероятно, вызывает ряд нарушений здоровья у людей, включая рак<ref>{{Статья|ссылка=https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0162013417304695|автор=Caroline Silveira Martinez, Gema Vera, José Antonio Uranga Ocio, Franck Maciel Peçanha, Dalton Valentim Vassallo|заглавие=Aluminum exposure for 60days at an equivalent human dietary level promotes peripheral dysfunction in rats|год=2018-04-01|язык=en|издание=Journal of Inorganic Biochemistry|том=181|страницы=169–176|issn=0162-0134|doi=10.1016/j.jinorgbio.2017.08.011|archive-date=2022-07-10|archive-url=https://web.archive.org/web/20220710095919/https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0162013417304695}}</ref>. Как оказалось, наибольшее количество алюминия содержится в [[Декофеинизирование|кофе без кофеина]]. Кроме того, когда кофе без кофеина проходит швейцарский (водный) процесс декофеинизации и упаковывается в капсулы, содержание алюминия в нем значительно увеличивается<ref name=":0" /><ref>{{Статья|ссылка=https://doi.org/10.1007/s00217-020-03577-x|автор=Luis Isac-Torrente, Beatriz Fernandez-Gomez, Marta Miguel|заглавие=Coffee capsules: implications in antioxidant activity, bioactive compounds, and aluminum content|год=2020-11-01|язык=en|издание=European Food Research and Technology|том=246|выпуск=11|страницы=2335–2347|issn=1438-2385|doi=10.1007/s00217-020-03577-x}}</ref>. | |||
=== Беременность === | |||
Кофеин может повысить сердцебиение у плода, проникая через [[плацента|плаценту]]. Также употребление кофе может уменьшить приток крови к плаценте, что может увеличить риск развития [[Анемия|анемии]]. Исследования доказали, что потребление кофеина в большом количестве во время беременности (7 и более чашек за сутки) увеличивает риск [[преждевременные роды|преждевременных родов]], рождения детей с низкой массой тела, [[выкидыш]]ей и рождения мёртвых детей. Специалисты рекомендуют не употреблять кофе во время беременности<ref>{{Cite web |url=http://vse-o-beremennosti.ru/beremennost/mozhno-li/79-kofe-pri-beremennosti |title=Употребление кофе во время беременности |access-date=2013-01-14 |archive-url=https://web.archive.org/web/20130315144940/http://vse-o-beremennosti.ru/beremennost/mozhno-li/79-kofe-pri-beremennosti |archive-date=2013-03-15 |url-status=dead }}</ref>. | |||
=== Диабет 2-го типа === | |||
В систематическом обзоре и [[метаанализ]]е 28 проспективных [[Обсервационное исследование|обсервационных исследований]], в которых приняли участие более миллиона участников, каждая дополнительная чашка кофе с кофеином и [[Декофеинизирование|кофе без кофеина]], потребляемая в день, была связана с 9 % и 6 % снижением риска развития диабета 2-го типа соответственно<ref>{{Статья|ссылка=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24459154|автор=Ming Ding, Shilpa N. Bhupathiraju, Mu Chen, Rob M. van Dam, Frank B. Hu|заглавие=Caffeinated and decaffeinated coffee consumption and risk of type 2 diabetes: a systematic review and a dose-response meta-analysis|год=2014-02|издание=Diabetes Care|том=37|выпуск=2|страницы=569–586|issn=1935-5548|doi=10.2337/dc13-1203|archive-date=2022-09-22|archive-url=https://web.archive.org/web/20220922024053/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24459154/}}</ref>. | |||
=== Взаимодействие с лекарствами === | |||
Кофеин может взаимодействовать с принимаемыми одновременно лекарствами, поэтому отнюдь не всякое лекарство можно запивать кофе. В частности, кофеин может изменять всасывание [[эрготамин]]а; взаимодействие кофеина с [[Комбинированные оральные контрацептивы|оральными контрацептивами]] порой приводит к слабовыраженным психическим расстройствам. При смешивании с кофе [[нейролептик]]ов ([[галоперидол]]а, [[аминазин]]а) замедляется их всасывание. Кофе приводит к быстрому выведению из организма [[ампициллин]]а и других веществ, выделяемых с мочой путём фильтрации; повышает концентрацию [[теофиллин]]а в крови, замедляет его [[катаболизм]] в печени. Кофеин усиливает [[Анальгезия|анальгетический]] эффект [[Ацетилсалициловая кислота|ацетилсалициловой кислоты]] и [[парацетамол]]а<ref name="Перцев">{{книга|заглавие=Взаимодействие лекарств и эффективность фармакотерапии|ответственный=Л. В. Деримедведь, И. М. Перцев, Е. В. Шуванова, И. А. Зупанец, В. Н. Хоменко; под ред. проф. И. М. Перцева|место=Харьков|издательство=Издательство «Мегаполис»|год=2001|страниц=784|isbn=996-96421-0-X|тираж=5000}}</ref>{{rp|150}}. | |||
== Химический состав == | |||
В начале XX века немецкий химик Эрдманн выделил из зёрен кофе масло, придающее кофе его аромат, которое он назвал «кафеоль»{{sfn|Вольпер|1975}}. Эрдманну удалось выделить порядка десяти компонентов кафеоля. | |||
В 1967 году американские учёные Ф. Готши и М. Уинтергод с помощью молекулярной [[Дистилляция|дистилляции]], [[Спектрофотометрия|спектрофотометрии]] и [[Газовая хроматография|газовой хроматографии]] выделили более 220 компонентов{{sfn|Вольпер|1975}}. | |||
Кофе содержит ряд биологически активных веществ, включая [[кофеин]], [[Хлорогеновая кислота|хлорогеновые кислоты]] и [[тригонеллин]], а их молекулярные и физиологические эффекты являются областями активных исследований в области [[Пищевая химия|пищевой химии]]<ref>{{Книга|ссылка=https://www.worldcat.org/oclc/858945177|автор=R. J. Clarke|заглавие=Coffee : Volume 1: Chemistry|год=1985|место=Dordrecht|издательство=Springer Netherlands|страниц=1 online resource|isbn=978-94-009-4948-5, 94-009-4948-0, 978-94-010-8693-6, 94-010-8693-1}}</ref><ref>{{Статья|ссылка=https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0033062018300392|автор=James H. O'Keefe, James J. DiNicolantonio, Carl J. Lavie|заглавие=Coffee for Cardioprotection and Longevity|год=2018-05-01|язык=en|издание=Progress in Cardiovascular Diseases|том=61|выпуск=1|страницы=38–42|issn=0033-0620|doi=10.1016/j.pcad.2018.02.002|archive-date=2018-12-05|archive-url=https://web.archive.org/web/20181205173341/https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0033062018300392}}</ref>. | |||
Существует большое количество способов обнаружения химических соединений в кофе. Взаимодействия между химическими соединениями являются частой областью [[Таксономия|таксономии]], как и основные категории [[Органическая химия|органической химии]] ([[белки]], [[углеводы]], [[липиды]] и т. д.). Среди соединений, придающих кофе аромат и вкус, было обнаружено порядка 300 химических веществ, содержащихся в зелёном кофе, и более 850 веществ, содержащихся в кофе после обжарки<ref>{{Книга|ссылка=https://www.worldcat.org/oclc/46866235|автор=Ivon Flament|заглавие=Coffee flavor chemistry|год=2002|место=Chichester|издательство=Wiley|страниц=xii, 410 pages|isbn=0-471-72038-0, 978-0-471-72038-6|archive-date=2009-04-08|archive-url=https://web.archive.org/web/20090408025252/http://www.worldcat.org/oclc/46866235}}</ref>. | |||
Химическая сложность кофе обусловлена большим количеством перекрёстных реакций, возникающих в разных условиях. Кроме того, кофе содержит значительное количество [[Антиоксиданты|антиоксидантов]], таких как [[хлорогеновые кислоты]], [[гидроксикоричные кислоты]], кофеин и продукты [[Реакция Майяра|реакции Майяра]], например, [[меланоидины]]<ref>{{Статья|ссылка=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24528749|автор=Peter Capek, Ema Paulovičová, Mária Matulová, Danica Mislovičová, Luciano Navarini|заглавие=Coffea arabica instant coffee--chemical view and immunomodulating properties|год=2014-03-15|издание=Carbohydrate Polymers|том=103|страницы=418–426|issn=1879-1344|doi=10.1016/j.carbpol.2013.12.068|archive-date=2022-10-31|archive-url=https://web.archive.org/web/20221031075308/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24528749/}}</ref>. Химические группы, такие как [[алкалоиды]] и [[Кофеилхиновая кислота|кофеилхиновые кислоты]], являются распространёнными [[Инсектициды|инсектицидами]]; их влияние на качество и вкус кофе изучалось в большинстве исследований<ref>{{Статья|ссылка=https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.jafc.5b03914|автор=Paul W. C. Green, Aaron P. Davis, Allard A. Cossé, Fernando E. Vega|заглавие=Can Coffee Chemical Compounds and Insecticidal Plants Be Harnessed for Control of Major Coffee Pests?|год=2015-11-04|язык=en|издание=Journal of Agricultural and Food Chemistry|том=63|выпуск=43|страницы=9427–9434|issn=0021-8561, 1520-5118|doi=10.1021/acs.jafc.5b03914|archive-date=2022-10-31|archive-url=https://web.archive.org/web/20221031075242/https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.jafc.5b03914}}</ref>. | |||
В некоторых случаях физиологические эффекты кофе крайне хорошо задокументированы (например, стимулирующее действие кофеина). Интернет-заявления{{Нет АИ|1|10|2023}} об отдельных химических веществах или комплексных [[синергия]]х, таких как предотвращение [[Кариес зубов|кариеса]] (спекулятивный, но недоказанный эффект алкалоида [[тригонеллин]]а, выявленный в исследованиях с прикреплёнными бактерий ''[[in vitro]]'', при этом с отсутствием исследований ''[[in vivo]]'' о каких-либо последствиях для здоровья), предотвращение образования [[Камни в почках|камней в почках]] и т. д. часто не имеют строгих научных обоснований. | |||
Средние значения количества компонентов кофе ''[[Арабика (сорт кофе)|Арабика]]'' в пересчёте на сухое вещество приведены в следующей таблице<ref>St. Kaiser, I. Melle, H. J. Becker: ''Zur Chemie des Kaffees.'' In: ''[[Praxis der Naturwissenschaften – Chemie in der Schule]].'' Band 46, Heft 6, 1997, S. 17-22, Aulis Verlag.</ref>: | |||
{| class="wikitable" style="text-align:right;" | |||
!Вещества | |||
!Зелёный кофе | |||
(в %) | |||
!Обжаренный кофе | |||
(в %) | |||
|- | |||
| style="text-align:left;" |[[Сахароза]] | |||
|8,0 | |||
|0 | |||
|- | |||
| style="text-align:left;" |[[Полисахариды]] | |||
|46,0 | |||
|35,0 | |||
|- | |||
| style="text-align:left;" |[[Лигнин]] | |||
|3,0 | |||
|3,0 | |||
|- | |||
| style="text-align:left;" |[[Жиры]] | |||
|16,0 | |||
|17,0 | |||
|- | |||
| style="text-align:left;" |[[Белки]] | |||
|11,0 | |||
|7,5 | |||
|- | |||
| style="text-align:left;" |[[Хлорогеновая кислота]] | |||
|6,5 | |||
|2,5 | |||
|- | |||
| style="text-align:left;" |[[Кофеин]] | |||
|1,2 | |||
|1,3 | |||
|- | |||
| style="text-align:left;" |[[Тригонеллин]] | |||
|1,0 | |||
|1,0 | |||
|- | |||
| style="text-align:left;" |[[Зола]] | |||
|4,2 | |||
|4,5 | |||
|- | |||
| style="text-align:left;" |Продукты [[Карамелизация|карамелизации]], [[Конденсация (химия)|конденсации]] | |||
| - | |||
|28,5 | |||
|} | |||
== Специализированное кафе == | |||
{{Основная статья|Кофейня}} | |||
[[Кофейня]] — специализированное [[кафе]], где посетителям в первую очередь предлагают свежеприготовленный кофе, а также сопутствующие продукты; обычно — разнообразные виды сладкой выпечки, [[торт]]ы и [[пирожное|пирожные]]. Классические кофейни не предлагают полноценный стол для обеда или ужина и иногда ограничиваются предложением лёгких закусок в виде [[бутерброд]]ов и им подобного. Кофейни традиционно служат местом дружеских встреч и приятного общения или возможности быстро и легко позавтракать или просто перекусить. | |||
== Любители кофе == | |||
В путеводителе «Главные литературные кофейни Европы» ({{lang-en|The Grand Literary Cafés of Europe}}) {{нп3|Фитч, Ноэль Райли|Ноэль Райли Фитч||Noël Riley Fitch}} приводит ряд известных поклонников кофе. В книге она сообщает, что [[Вольтер]] выпивал по 50 чашек кофе в день и дожил до весьма почтенного возраста — 83 года{{sfn|Fitch|2006|p=24}}. Горячим поклонником кофе был [[Бетховен, Людвиг ван|Людвиг ван Бетховен]], который всегда варил его из 60 зёрен{{sfn|Fitch|2006|p=24}}. | |||
== Фальсификация кофе == | |||
Фальсификации подвергаются все виды кофе — кофе в зёрнах, молотый кофе и растворимый. Дорогостоящие сорта кофе заменяют более дешёвыми и низкосортными, либо другими продуктами. К молотому кофе может быть примешан цикорий, порошок из желудей, каштанов, жжёной ржи, жжёного ячменя, солода, бобов, гороха, моркови, свеклы, апельсиновых зёрен, жареных финиковых косточек, инжира, жжёного сахара, оболочек кофейных зёрен и т. д. Фальсификаторы добавляют в свою продукцию искусственный кофеин, полученный методом химического синтеза, а в натуральном кофе кофеин органически связан с другими веществами. Поддельный кофе может иметь «пустой» вкус, отдавать кислотой или горечью (как и настоящий). Такой напиток может оказаться безвкусным и вредным для здоровья<ref>{{Книга|автор=Сост. Савелевских А.В.|заглавие=Кофе|год=2007|место=Екатеринбург|издательство=У-Фактория|страницы=32—35|страниц=224|isbn=978-5-9757-0187-9|isbn2=978-985-16-3863-1}}</ref>. | |||
=== Подделка зёрен арабики === | |||
По данным ''[[Международная организация по кофе|International Coffee Organization]]'', зёрна арабики обычно продаются значительно дороже по сравнению с зёрнами робусты. Разница в цене даёт недобросовестным торговцам возможность получить экономическую выгоду, частично или полностью заменив зёрна арабики робустой. В недавнем научном исследовании в Великобритании из 60 различных образцов расфасованных зёрен, помеченных как 100-процентная арабика, в 8 была обнаружена 1-процентная примесь робусты, в 6 её доля была более 10 %, а в одном из образцов — 33 % робусты<ref>{{Cite web|lang=en|url=https://dailycoffeenews.com/2018/05/16/researchers-find-significant-contamination-in-100-arabica-products-warn-of-fraud/|title=Researchers Find Significant Contamination in ‘100% Arabica’ Products, Warn of Fraud|website=Daily Coffee News by Roast Magazine|date=2018-05-16|access-date=2022-05-23|archive-date=2022-04-15|archive-url=https://web.archive.org/web/20220415222445/https://dailycoffeenews.com/2018/05/16/researchers-find-significant-contamination-in-100-arabica-products-warn-of-fraud/|url-status=live}}</ref>. | |||
== См. также == | |||
* [[Кофезаменители]] | |||
* [[Музей кофе]] | |||
== Примечания == | |||
{{примечания|33em}} | |||
== Литература == | |||
* {{публикация|книга |язык=en | |||
|автор = Lockhart | |||
|автор имя = E. E. | |||
|заглавие = The Soluble Solids in Beverage Coffee as an Index to Cup Quality | |||
|ответственный = Pan American Coffee Bureau, National Coffee Association of U.S.A. | |||
|издательство = Coffee Brewing Institute | |||
|issue = 27 | |||
|год = 1957 | |||
|страниц = 13 | |||
|ref = Lockhart | |||
}} | |||
* {{Книга | |||
|автор = Кановская М. Б. | |||
|заглавие = Кофе | |||
|место = М. | |||
|издательство = [[АСТ (издательство)|АСТ]] | |||
|год = 2007 | |||
|страниц = 94 | |||
|ref = Кановская | |||
}} | |||
* {{Книга | |||
|автор = Пучеров Н. Н. | |||
|заглавие = Всё о кофе | |||
|издание = 3-е изд., стереот | |||
|место = К. | |||
|издательство = [[Наукова думка]] | |||
|год = 1988 | |||
|страниц = 104 | |||
}} | |||
* {{Книга | |||
|автор = Плужников И. И. | |||
|заглавие = Чашка кофе | |||
|место = М. | |||
|издательство = Пищевая промышленность | |||
|год = 1967 | |||
|страниц = 95 | |||
}} | |||
* {{Книга:Кулинарный словарь|Кофе|164—167}} | |||
* {{публикация|статья | |||
|заглавие = Жизнь в чашке | |||
|инфо = спецвыпуск | |||
|тип = журн | |||
|издание = [[Восточная коллекция]] | |||
|место = М. | |||
|издательство = [[Российская государственная библиотека|РГБ]] | |||
|год = 2015 | |||
|номер = 64 | |||
|страниц = 164 | |||
|ref = Восточная коллекция | |||
}} | |||
* {{публикация|книга | |||
|автор = Бэнкс |автор имя=М. | |||
|автор2 = Мак-Фадден |автор2 имя=К. | |||
|автор3 = Эткинсон |автор3 имя=К. | |||
|заглавие = Мировая энциклопедия кофе | |||
|оригинал = The World Encyclopedia of Coffee | |||
|оригинал язык = en | |||
|место = М. | |||
|издательство = [[Росмэн|Росмэн-Пресс]] | |||
|год = 2002 | |||
|страниц = 256 | |||
|ref = Мировая энциклопедия кофе | |||
}} | |||
* {{публикация|книга | |||
| автор = Хэнсон |автор имя=Т. | |||
| заглавие = Триумф семян |подзаголовок= как семена покорили растительный мир и повлияли на человеческую цивилизацию | |||
| оригинал = The Triumph of Seeds: How Grains, Nuts, Kernels, Pulses, and Pips | |||
| оригинал язык = en | |||
| место = М. | |||
| издательство = [[Альпина Паблишер]] | |||
| год = 2018 | |||
| allpages = 374 | |||
| isbn = 978-5-91671-809-6 | |||
| ref = Хэнсон | |||
}} | |||
* {{публикация|книга |автор линк=Уивер, Либби |автор имя=Л. |автор=Уивер |заглавие=Полезная книга о лишнем и вредном |подзаголовок=как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно |оригинал=Accidentally Overweight: The 9 Elements That Will Help You Solve Your Weight-Loss Puzzle |издательство=[[Альпина Паблишер]] |год=2021 |место=М. |страниц=270 |isbn=978-5-9614-4031-7 |ref=Уивер }} | |||
* {{публикация|книга |язык=en |автор=Pendergrast |автор имя=M. |заглавие=Uncommon Grounds: The History of Coffee and How It Transformed Our World |издательство=Texere |место=London |год=2001 |isbn=1-58799-088-1 |ref=Pendergrast }} | |||
* {{публикация|книга |автор имя=N. R. |автор=Fitch |часть=Literary Coffeholics |ссылка часть= |заглавие=The Grand Literary Cafés of Europe |ссылка=https://books.google.ru/books/about/The_Grand_Literary_Caf%C3%A9s_of_Europe.html?id=SZGpvAEACAAJ |место=London |издательство=New Holland Publishers |год=2006 |allpages=160 |isbn=1-84537-114-3 |isbn2=9781845371142 |язык=en |ref=Fitch}} | |||
* {{публикация|книга |язык=tr |часть основной автор=E. Ayyıldız |архив дата=2021 |архив=https://ia801502.us.archive.org/27/items/kahve_202201/Kahve%20S%C3%B6zc%C3%BC%C4%9F%C3%BCn%C3%BCn%20Etimolojisi%20ve%20Arap%20Literat%C3%BCr%C3%BCndeki%20Yans%C4%B1malar%C4%B1.pdf |часть=Kahve Sözcüğünün Etimolojisi ve Arap Literatüründeki Yansımaları |заглавие=International Anatolian Conference on Coffee & Cocoa |подзаголовок=Full Text Book |ответственный=Sinem Karakundakoglu (ed.) |место=Malatya |издательство=IKSAD Global Publishing House |год=2021 |pages=61–68 |ссылка=https://www.researchgate.net/publication/357736859_Kahve_Sozcugunun_Etimolojisi_ve_Arap_Literaturundeki_Yansimalari_The_Etymology_of_The_Coffee_and_its_Reflections_in_Arabic_Literature |ref=Ayyıldız}} | |||
'''Статьи''' | |||
* {{Статья | |||
|автор = Заболотских Е. | |||
|заглавие = Чёрный, горячий, сладкий | |||
|ссылка = http://newtimes.ru/stati/others/4834265e1bc36bd0ae15b66c5767cd22-chernii-goryachui-sladkui.html | |||
|издание = [[The New Times]] | |||
|тип = еженед. обществ.-полит. журн | |||
|год = 2011 | |||
|число = 10 | |||
|месяц = 3 | |||
|номер = 9 (194) | |||
|ref = Заболотских | |||
|archive-url = https://web.archive.org/web/20110912104918/http://newtimes.ru/articles/detail/35805 | |||
|archive-date = 2011-09-12 | |||
}} | |||
* {{Книга | |||
|автор = Богданов К. А. | |||
|заглавие = О Крокодилах в России. Очерки из истории заимствований и экзотизмов | |||
|часть = Кофе в русской традиции | |||
|ссылка часть = http://ec-dejavu.ru/c-2/Coffee.html | |||
|место = М. | |||
|издательство = [[Новое литературное обозрение (издательство)|Новое литературное обозрение]] | |||
|год = 2006 | |||
|страницы = 56—67 | |||
|страниц = 348 | |||
}} | |||
* {{Статья | |||
|автор = Вольпер И. | |||
|заглавие = Душа кофе | |||
|ссылка = http://www.hij.ru/read/what-we-eat/1279/ | |||
|издание = [[Химия и жизнь]] | |||
|тип = журн | |||
|год = 1975 | |||
|номер = 11 | |||
|страницы = 51—53 | |||
|ref = Вольпер | |||
}} | |||
* {{Статья | |||
|ответственный = Сост. Мельникова Ж | |||
|заглавие = Что вы знаете и чего не знаете о кофе | |||
|издание = Химия и жизнь | |||
|тип = журнал | |||
|год = 1966 | |||
|номер = 3 | |||
|страницы = 71—78 | |||
|ref = Что вы знаете и чего не знаете о кофе | |||
}} | |||
* {{ВТ-ЭСБЕ|Кофе}} | |||
* {{публикация|статья | |||
|автор = Стасевич | |||
|автор имя = Кирилл | |||
|заглавие = Кофе защищает мозг | |||
|тип = журн. | |||
|издание = Наука и жизнь | |||
|год = 2018 | |||
|номер = 12 | |||
|ссылка = https://elementy.ru/nauchno-populyarnaya_biblioteka/434491/Kofe_zashchishchaet_mozg | |||
|архив = | |||
|архив дата= | |||
|ref = Стасевич | |||
}} | |||
'''Нормативные документы''' | |||
* [[ГОСТ]] Р 52089-2003 (ISO 3509-89) — Кофе. Термины и определения. | |||
* ГОСТ Р 52088-2003 — Кофе натуральный жареный. Общие технические условия. | |||
* ГОСТ Р 51449-99 — Кофе зелёный (сырой). Подготовка образцов для определения органолептических показателей. | |||
* ГОСТ Р 51450-99 — Кофе зелёный (сырой). Виды дефектов. | |||
== Ссылки == | |||
{{Навигация|Викисловарь=кофе|Викиучебник=Рецепт:Кофе}} | |||
* {{БРЭ|Кофе}} | |||
* [[Водовозов, Алексей Валерьевич|Водовозов А. В.]] {{YouTube|ABu1zh_VdFU|Кофе: взгляд токсиколога|logo=1}} научно-популярная лекция, 2016. | |||
* [https://vz.ru/opinions/2020/5/27/1041422.html Чай станет символом русского консерватизма] // [[Взгляд (интернет-газета)|Взгляд]], 27 мая 2020 | |||
* {{публикация|статья |заглавие=Кофе — это вишня? |подзаголовок=13 удивительных фактов о напитке |издание=BBC |год=2018 |месяц=10 |день=01 |ссылка=https://www.bbc.com/russian/features-45706063 |архив=https://web.archive.org/web/20181002140012/https://www.bbc.com/russian/features-45706063 |архив дата=20181002140012 |ref=BBC }} | |||
* {{публикация|статья |автор=Герберг |автор имя=Н. |заглавие=Как можно измерить вкус кофе и почему мы всё равно этого не делаем |издание=Мел |год=2020 |месяц=11 |день=05 |ссылка=https://knife.media/espresso-science/ |архив=https://web.archive.org/web/20221105074034/https://knife.media/espresso-science/ |архив дата=20221105074034 |ref=Герберг }} | |||
* {{cite web|lang=it |title=Istituto Espresso Italiano |publisher=Istituto Nazionale Espresso Italiano |url=http://www.espressoitaliano.org/ }} | |||
* {{cite web|lang=en |title=Specialty Coffee Association |url=https://sca.coffee/ }} | |||
{{Кофе}} | |||
{{Внешние ссылки}} | |||
[[Категория:Кофе| ]] | |||
[[Категория:Восточная кухня]] | |||
Текущая версия от 14:14, 4 марта 2026
Ошибка скрипта: Модуля «hatnote» не существует.{{#if: | }} Шаблон:Напиток Ко́фе (от араб. قهوة [qahwa/gahfa], через нид. koffie, англ. Шаблон:Lang-en2 и устар. ко́фий, ко́фей<ref>Фасмер М. Кофе // Этимологический словарь русского языка. Т. 2. М.: Астрель, 2009. С. 355.</ref>) — напиток из жареных и перемолотых зёрен кофейного дерева или кофейного куста.
История
Открытие кофе относится приблизительно к 850 году н. э., но полное признание его пришло много веков спустя. Первоначально в качестве тонизирующего средства употреблялся не отвар обжаренных зёрен, а непосредственно сырые кофейные ягоды. Чуть позже в Йемене начали готовить напиток из зрелой высушенной мякоти кофейного плода, получая напиток — «гешир» (он же кишр) — так называемый «белый йеменский кофе»Шаблон:Sfn.
До XIV века кофе произрастал в Эфиопии в диком виде. После кофейное дерево было привезено на Аравийский полуостров. В XVI веке стал широко распространяться в Османской империи. В конце XVI века европейские торговцы начали закупать кофе в арабских портах и привозить в Европу. Согласно легенде, в середине XVII века мусульманский пилигрим тайно вывез кофейные зёрна в Южную Индию. Оттуда в конце XVII века голландские торговцы тайно вывезли кофейное дерево на Яву и Суматру. Это послужило концом арабской монополии на выращивание кофеШаблон:Sfn.
Около 1555 года в Константинополе была открыта первая публичная кофейня<ref>Bernard Lewis, Istanbul and the Civilization of the Ottoman Empire, University of Oklahoma Press (reprint, 1989), p. 132 Google Books Шаблон:Wayback. ISBN 978-0-8061-1060-8.Шаблон:Ref</ref>. Историки утверждают, что визирь Мехмед Кёпрюлю однажды переоделся простолюдином и отправился по кофейням, чтобы послушать, что говорят о власти, и, как оказалось, не услышал ни одного доброго слова, после чего царедворец велел закрыть все кофейни, а кофе — запретитьШаблон:Sfn.
В Англии кофейни долгое время считались мужскими клубами, и в 1674 году женщины, недовольные тем, что мужей не вытащить из кофеен, написали «Женскую петицию против кофе»Шаблон:Sfn.
Согласно легенде, широкое распространение кофе в Европе связано с именем купца Юрия-Франца Кульчицкого<ref name=segel>Harold B. Segel. The Vienna Coffeehouse Wits, 1890—1938 Шаблон:Wayback Purdue University Press, 1993. С. 8.Шаблон:Ref</ref>, который в 1686 году после победы Австрии в Венской битве якобы открыл в собственном доме первую кофейню в Вене. По другим сведениям, первую кофейню в Вене и в целом в Европе открыл в 1685 году армянин Ованес Аствацатур (известный в Европе как Йоханес Диодато)<ref>Mark Pendergrast, Uncommon Grounds: The History of Coffee and How It Transformed Our World, Basic Books, 2010, стр. 10Шаблон:Oq</ref><ref>Mădălina Diaconu, Sensorisches Labor Wien: urbane Haptik- und Geruchsforschung, LIT Verlag Münster, 2011, стр. 180<templatestyles src="Шаблон:Начало_цитаты/styles.css" />{{#ifexpr: 0 mod 2 = 0 and 0 != 4 and 0 != 104 |
}}{{#if: |
:
}}
{{#ifexpr: 0 mod 2 = 0 and 0 != 4 and 0 != 104 |
}}Впервые историк культуры и востоковед Карл Тепи в 1980 году в своем труде «Введение кофе в Вену» показал, что «представляемое как исторический факт утверждение, якобы Кульчицкий внедрил захваченный в турецких лагерях кофе в Вену, не только не находит подтверждение в источниках, но он [Кульчицкий] вообще не имеет отношения к венской кофейне». Напротив, некий Йоханес Диодато получил от императорского двора первую, исключительную привилегию приготовления и продажи кофе в Вене. Йоханес Диодато был армянином и его настоящее имя было Ованес Аствацатур.{{#if:
| <templatestyles src="Шаблон:Конец цитаты/styles.css" />
—}}
Шаблон:Oq</ref><ref>Brigitte Beier, Neue Chronik der Weltgeschichte, Wissenmedia Verlag, 2007, стр. 425</ref><ref>Peter Csendes, Ferdinand Opll, Karl Vocelka, Wien: Die frühneuzeitliche Residenz (16. bis 18. Jahrhundert), Böhlau Verlag Wien, 2003, стр. 442</ref><ref>Hans Jürgen Teuteberg, Die Revolution am Esstisch: neue Studien zur Nahrungskultur im 19.-20. Jahrhundert, Franz Steiner Verlag, 2004, стр. 180</ref><ref>Ursula M. Becker, Kaffee-Konzentration: zur Entwicklung und Organisation des hanseatischen Kaffehandels, Franz Steiner Verlag, 2002, стр. 37</ref>.
В 1706 году голландские колонисты прислали саженец кофейного дерева в ботанический сад Амстердама. Через несколько лет саженец дерева был подарен королю Франции. Французский моряк Габриэль-Матьё де Кльё похитил черенки и семена кофейного дерева из королевской оранжереи и привез их на о. Мартиника, где основал первую кофейную плантациюШаблон:Sfn. Растения кофе хорошо прижились в тёплом климате и плантации быстро распространились по всей Южной Америке: в 1727 году закладываются плантации в Бразилии, в 1730 году — на Ямайке (начало знаменитого сорта Blue Mountain), в 1748 году — на Кубе, в 1760 — в Гватемале, в 1779 — в Коста-Рике<ref name="Pendergrast14">Шаблон:Harvnb</ref>. Так, кофе с острова Гаити превысил половину всех поставок в Европу<ref name="Pendergrast 2010">Шаблон:Книга</ref>.
В России кофе появился при царе Алексее Михайловиче и считался средством от многих болезней, в том числе от мигрени. Тем не менее именно обычай пить кофе связывают с именем Петра I. Он, по утверждениям историков, насильно поил «горьким пойлом» приближённых. В 1703 году был открыт первый кофейный дом.
В XVIII веке европейцы завезли саженцы кофейного дерева во многие тропические страны по всему миру. Кофе выращивается в 65 странах. Больше всего кофе производится в Бразилии (на её долю приходится около 40 % мирового производства кофе), Колумбии, Вьетнаме, Индонезии, Мексике, Индии и Эфиопии.
Растворимый кофе был изобретён и запатентован (патент № 3518) Дэвидом Стренгом из Новой Зеландии<ref>Шаблон:Cite web</ref>.
Виды кофейных деревьев
Насчитывается более 90 видов растений, относящихся к роду Шаблон:Bt-ruslat, но в промышленных масштабах используются только два из них:
- Шаблон:Btname — кофе аравийский (вид зерна — «арабика»);
- Шаблон:Btname — кофе конголезский (вид зерна — «робуста»).
На эти два вида приходится, по разным оценкам, до 98 % производимого кофе. Этот объём делится в соотношении 69 % — арабика, 29 % — робуста. На остальные виды кофе приходится 2 % мирового производства.
С кофейного дерева собирают до 3,6 кг, максимум — до 5,5 кг<ref>Шаблон:Cite web</ref>.
Арабика
Арабика — наиболее распространённый вид кофе. Вид кофейного дерева кофе аравийский, из которого получают зёрна этого сорта, произрастает на высоте от 700 до 2000 метров над уровнем моря. Зёрна, как правило, имеют продолговатую форму, гладкую поверхность, слегка изогнутую в форме буквы S линию, в которой обычно после лёгкой обжарки остаются невыгоревшие частицы кофейной ягоды (при мытой обработке).
Робуста
Робуста обычно считается менее изысканным сортом кофейного зерна. В то же время она содержит больше кофеина, а также часто используется в эспрессо-смесях, что удешевляет смесь. Вид кофейного дерева кофе конголезский, из которого получают эти зёрна, является быстрорастущим и более устойчивым к вредителям, чем кофе аравийский, и произрастает примерно от 0 до 600 м над уровнем моря, прежде всего — в тропических районах Африки, Индии, Шри-Ланки и Индонезии. Зёрна имеют округлую форму, цвет — от светло-коричневого до серовато-зелёного.
Другие виды
Другие виды, например, либерика, арабуста<ref>ГОСТ Р 52089-2003 (ISO 3509-89) — Кофе. Термины и определения.</ref> и эксцельса, пока не имеют большого промышленного значения. Некоторые эксперты считают либерику перспективной для кофейного рынка<ref>Арабика, робуста, либерика: эксперт КФУ ответил, какой кофе будут пить в будущем | Медиа портал — Казанский (Приволжский) Федеральный Университет</ref>.
Производство и потребление
r: робуста
m: робуста и арабика
a: арабика
Производство
Производство кофе в 2017 году составило 9,56 млн тонн, из них 3,16 млн тонн пришлось на Бразилию, 1,77 млн тонн — на Вьетнам, 840 тысяч тонн — на Колумбию, 654 тысячи тонн — на Индонезию, 459 тысяч тонн — на Эфиопию, 462 тысячи тонн — на Гондурас, 350 тысяч тонн — на Индию<ref>Шаблон:Cite web</ref>.
Реэкспорт продуктов переработки
Большое значение на рынке кофе играют реэкспортёры, страны, закупающие сырьё у стран-производителей и перерабатывающие его (обжарка, перемалывание, переработка в растворимый кофе, расфасовка для розничной торговли) для последующего экспорта. Более двух третей реэкспорта приходится на Евросоюз, в первую очередь Германия (720 тысяч тонн), Бельгия (255 тысяч тонн), Италия (190 тысяч тонн), Нидерланды (107 тысяч тонн), Испания (98 тысяч тонн), Польша (97 тысяч тонн). Другие крупные реэкспортёры: США (176 тысяч тонн), Швейцария (112 тысяч тонн), Малайзия (94 тысячи тонн), КНР (85 тысяч тонн), Канада (75 тысяч тонн), Россия (57 тысяч тонн)<ref>Шаблон:Cite web</ref><ref>Шаблон:Cite web</ref>.
Мировой рынок кофе
Международный рынок кофе в 2017 году оценивался в 30,4 млрд долларов США<ref>Шаблон:Cite web</ref>. Крупнейшими экспортёрами кофе, в суммовом выражении, являются Бразилия (4,86 млрд долл.), Вьетнам (3,08 млрд долл.), Колумбия (2,7 млрд долл.), Германия (2,25 млрд долл.) и Швейцария (1,74 млрд долл.), а импортёрами — США (6,03 млрд долл.), Германия (3,5 млрд долл.), Франция (1,94 млрд долл.) и Италия (1,78 млрд долл.).
Потребление
Около трети кофе потребляется в странах-производителях, в частности в Бразилии (1,32 млн тонн), Индонезии (282 тысячи тонн). Крупнейшими потребителями-импортёрами кофе является Евросоюз (2,5 млн тонн, в первую очередь — Германия, Италия, Франция), США (1,57 млн тонн), Япония (465 тысяч тонн), Россия (271 тысяча тонн), Канада (227 тысяч тонн), Республика Корея (140 тысяч тонн), Алжир (133 тысячи тонн), Австралия (110 тысяч тонн), Саудовская Аравия (86 тысяч тонн), Турция (83 тысячи тонн), Украина (67 тысяч тонн)<ref>Шаблон:Cite web</ref>.
Лидерами по потреблению кофе на душу населения являются Люксембург (более 5 чашек в день на человека) и страны Скандинавии: Финляндия, Швеция и Норвегия<ref>Шаблон:Cite web</ref>.
Выращивание и сбор урожая
Сначала в рассаднике, где обеспечивается нужное количество солнечного света и тени, сажают специально выведенные семена. Примерно через полгода саженцы пересаживают на поле, почва которого подготовлена для них с помощью удобрений. Кофейные сеянцы сажаются рядами, расстояние между которыми делается с расчётом ухода за саженцами и землёй, а также для уборки урожая.
Плодоносят растения только при круглогодичном уходе, в который входят прополка сорняков и регулярная обработка деревьев фунгицидами, инсектицидами, нематоцидами с целью защитить их от вредителей и болезней, таких, как бобовый сверлильщик, кофейная ржавчина («ройя», вызываемая грибком Hemileia vastatrix Berk. et Br.), Охо-де-гайо («глаз петуха», вызываемая грибком Mycena citricolor), нематода и т. д.
Срок жизни кофейного дерева составляет 60—70 лет. Плодоносить молодое растение начинает не раньше чем через два года; в год с одного кофейного дерева можно получить примерно 1-1,5 тысячи ягод. Кофе лучше собирать вручную, снимая только спелые ягоды одну за другой; именно так и делается в Колумбии, Коста-Рике и других странах, когда компании специально нанимают сезонных рабочих.
Собранные вручную ягоды обычно подвергаются обработке влажным способом. Они помещаются в протирочную машину, которая снимает с семян большую часть мякоти. Затем семена на один-три дня кладутся в баки, где под действием энзимов, возникающих естественным путём, оставшаяся мякоть разлагается в процессе ферментации. После этого семена промывают, удаляя последние остатки мякоти. Часть из них сушат под солнцем на бетонных террасах или сушильных столах, а часть — пропуская через сушилки с горячим воздухом. Вслед за этим механически удаляются покрывающие семена слои сухой кожицы, которая состоит из пергаментной и серебристой оболочек. Ферментация, которая осуществляется при обработке влажным способом, наряду с использованием только полностью созревших ягод позволяет получать мягкий кофе отличного качества.
В Бразилии, главной стране по производству кофе, на плантациях чаще всего применяется уборочный метод, известный как derriça. Кофе собирают вручную, снимая с ветвей все до единой ягоды, независимо от степени их спелости. Недавно на некоторых плантациях для улучшения качества продукции и повышения производительности труда стали переходить на механизированные и полумеханизированные методы уборки. При одном из них используется ручной пневматический инструмент, трясущий ветви, в результате чего ягоды падают на землю.
Упавшие плоды собирают граблями и, чтобы удалить листья, грязь и палочки, их просеивают. Затем кофейные ягоды складываются в большие 60-литровые корзины. Просеянные ягоды моют в бетонном корыте или в специально предназначенной для этого машине. Во время мойки спелые плоды отделяются от старых сухих, которые начали гнить.
Вымытый кофе раскладывают на большой бетонной террасе для просушивания на солнце в течение 15—20 дней. В это время, чтобы зёрна просохли как следует, их переворачивают примерно каждые 20 минут. Иногда, чтобы они высохли скорее, используются механические сушилки. Необходимо следить за содержанием в зёрнах влаги, иначе они могут пересохнуть, отчего станут хрупкими и начнут ломаться — а из-за этого снизится их ценность. Когда достигнута идеальная влажность — между 11 и 12 процентами, — зёрна механически очищаются от шелухи. Затем их раскладывают в мешки и отправляют на предприятия, где их классифицируют и подвергают дальнейшей обработке.
Классификация зелёных зёрен (сырья)
В международной торговле используются, в основном, зелёные кофейные зёрна. Это связано с тем, что зелёное кофейное зерно может храниться дольше обжаренного и тем более молотого кофе.
В отсутствие универсальной системы градации кофейных зёрен каждая страна-производитель пользуется своей системой определения сортности кофейного зерна, куда обычно входят требования по:
- виду кофейных зёрен (арабика, робуста),
- региону произрастания,
- способу обработки,
- размеру,
- количеству дефектных зёрен,
- количеству посторонних примесей,
- влажности.
Обработка
Обжарка
Обжарка — один из главных этапов в получении хорошего кофе. При обжарке зелёные кофейные зёрна увеличиваются в объёме и меняют цвет с зелёного на коричневый.
В одном килограмме жареного кофе содержится примерно 4—5 тысяч зёрен, в зависимости от степени обжаривания кофе. Чем светлее зерно обжарено, тем оно тяжелее. Соответственно просматривается прямая зависимость количества зерен на килограмм от степени обжаривания кофе.
Вкус кофе формируется благодаря многим сложным ароматическим химическим соединениям. В зависимости от того, проявления каких соединений хочет добиться обжарщик, подбирается оптимальный режим обжарки.
Как правило, выделяют 4 степени обжарки. Самая лёгкая степень обжарки обычно называется скандинавской, более тёмная — венской, ещё темнее французская обжарка. Самая тёмная степень обжарки называется итальянской.
В европейской кофейной традиции, как правило, кофе тёмной обжарки используется для приготовления эспрессо, лёгкая степень обжарки используется чаще для заваривания кофе во френч-прессе.
Во время обжарки кофе образуются акриламид, фуран и производные фурфурола, которые, как считается, оказывают негативное влияние на здоровье<ref>Шаблон:Статья</ref>.
Измельчение
Обжаренные зёрна измельчают в кофемолке, ступке или мельнице. В зависимости от того, каким способом будут готовить кофе, зёрна измельчают до определённого размера частичек. Грубый помол используют для приготовления кофе во френч-прессе, средний — для фильтр-кофе, мелкий и самый мелкий — для кофе эспрессо и «по-восточному» в турке (джезве).
Молотый кофе довольно быстро теряет часть вкуса и аромата, поэтому рекомендуется молоть зёрна непосредственно перед употреблением.
Переработка в растворимый кофе
Часть кофейного урожая идёт на производство растворимого кофе.
Специфическая обработка животными
Производящийся в Индонезии, на Филиппинах, во Вьетнаме, в южной Индии сорт Копи Лювак, или Капе Аламид, является самым дорогим кофе, поскольку для его приготовления плоды кофе (ягоды с зёрнами внутри) должны пройти через желудочно-кишечный тракт мусанга, или азиатской пальмовой циветты — небольшого зверька семейства виверровых. Вид кофе, прошедший через желудочно-кишечный тракт слонов, называется Black ivory.
Способы приготовления напитка
- Турка (джезва) — посуда в виде ковшика для варки кофе, в том числе кофе по-турецки (по-восточному). Для этого способа используют самый мелкий помол кофейных зёрен.
- Френч-пресс — приспособление в виде цилиндрического сосуда (колбы) с поршнем-фильтром. Молотый кофе засыпают в колбу, заливают горячей водой и настаивают 3—5 минут, после чего поршень френч-пресса опускают и готовый напиток разливают по чашкам.
- Фильтр-кофе готовят с использованием различных видов фильтров. Молотый кофе насыпают на фильтр и заливают горячей водой. Вода под действием силы тяжести просачивается через кофейный порошок и готовый напиток стекает в находящийся под фильтром сосуд. Для автоматизации процесса приготовления фильтр-кофе используют капельную кофеварку.
- Гейзерная кофеварка — приспособление, в которое наливают воду, в специальное отделение насыпают кофе и устанавливают на нагревательную поверхность (плиту). Напиток получается путём прохождения поднимающейся под давлением пара воды через отделение с молотым кофе.
- Капсульная кофеварка
- Кофе эспрессо готовят в эспрессо-машине. Кофе насыпают в портафильтр, уплотняют темпером и устанавливают в группу кофеварки. Вода под давлением 8—10 бар просачивается через кофейный порошок и напиток стекает в чашку. Такой способ приготовления распространён на предприятиях общественного питания (кафе и др.).
Кофе с молоком
Шаблон:Главная Существует множество рецептов приготовления кофе с добавлением молока.
Органолептические показатели
Приготовленный кофе имеет три органолептических составляющих: тело, вкус и аромат. Тело или насыщенность напитка зависит от свойств кофейных зерен, степени обжарки и помола, а также способа приготовления. Наиболее насыщенными являются сорта кофейных зерен, произрастающие в странах Южной Америки, тёмной обжарки и среднего или мелкого помола. Вкусовые качества и аромат приготовленного кофе также зависят от упомянутых составляющих, но в большей степени проявляются через особенности приготовления кофе. Эспрессо в большей степени помогает проявить кислинку, мокка (или кофе, приготовленный в неаполитанской кофеварке) может давать шоколадный оттенок.
Влияние на здоровье
С изучением влияния кофе на продолжительность жизни человека связан известный эксперимент шведского короля Густава III, проведённый, как считается, в начале XVIII века. Двум приговорённым к смерти близнецам казнь была заменена на пожизненное заключение с условием, что один брат должен каждый день выпивать три кружки кофе, а второй — столько же чая. Утверждается, что оба испытуемых умерли в глубокой старости.
Многие положительные эффекты кофе связаны с содержащимися в нём антиоксидантами. Согласно исследованию, проведённому в США в 2005 году, большая часть физиологических антиоксидантов, поступающих в организм ежедневно с пищей, поступает из кофе. Это, однако, связано не столько с тем, что кофе содержит исключительно большое количество антиоксидантов, сколько с тем, что американцы едят слишком мало фруктов и овощей, но потребляют всё больше кофе<ref>Шаблон:Internetquelle Шаблон:Wayback Шаблон:Cite web</ref>.
Зелёный кофе содержит особенно большое количество антиоксидантных веществ. Исследование немецких учёных показывает, что эти антиоксиданты защищают клетки: исследователи обнаружили, что ежедневное употребление трёх-четырёх чашек смеси зелёного и обжаренного кофе снижает окислительное повреждение ДНК на 40 %, таким образом улучшая защиту клеток. Учёные подозревают, что этот эффект объясняет многочисленные положительные эффекты кофе на здоровье<ref>Шаблон:Статья</ref>.
В 2016 году был проведён сравнительный обзор, посвящённый влиянию кофе на здоровье, согласно которому польза (или влияние без вреда или пользы — null effects) очевидно перевешивает вред, который приносит кофе<ref>Шаблон:Cite web</ref>. Приводятся сведения, что умеренное употребление кофе снижает общую смертность<ref>Coffee consumption and mortality in a 14-year follow-up of an elderly northern Finnish population. Happonen P; Laara E; Hiltunen L; Luukinen H Br J Nutr. 2007 Dec 6;:1-8.</ref><ref>Non-alcoholic beverage and caffeine consumption and mortality: the Leisure World Cohort Study. Paganini-Hill A; Kawas CH; Corrada MM Prev Med. 2007 Apr;44(4):305-10. Epub 2006 Dec 29</ref><ref>Impact of coffee and other selected factors on general mortality and mortality due to cardiovascular disease in Croatia. Jazbec A; Simic D; Corovic N; Durakovic Z; Pavlovic M J Health Popul Nutr. 2003 Dec;21(4):332-40.</ref>.
На конец 2018 года опубликованы медицинские статистические исследования, в которых показано положительное действие умеренного количества кофе на многие системы человеческого организма — мозг, мышцы, внутренние органы. Полезные свойства кофе связаны как с кофеином, так и с другими веществами, в частности с полифенолами. Относительно больший эффект обнаружен у кофе тёмной обжаркиШаблон:Sfn. Другие исследования показали, что тёмная обжарка кофе приводит к уменьшению количества полезных фенольных соединений более чем в два раза, а также снижает антиоксидантные свойства напитка<ref name=":0">Шаблон:Статья</ref>.
Сердечно-сосудистая система
Умеренное потребление кофе не является фактором риска развития ишемической болезни сердца<ref name="pmid18707777">Шаблон:Cite journal</ref>. Большинство исследований не показало связи коронарной болезни сердца с употреблением кофе<ref>Coffee, caffeine, and cardiovascular disease in men.Grobbee DE; Rimm EB; Giovannucci E; Colditz G; Stampfer M; Willett WN Engl J Med 1990 Oct 11;323(15):1026-32.</ref><ref>Coffee consumption and the risk of coronary heart disease and death. Kleemola P; Jousilahti P; Pietinen P; Vartiainen E; Tuomilehto J Arch Intern Med 2000 Dec 11-25;160(22):3393-400.</ref><ref>Coffee consumption and coronary heart disease in men and women: a prospective cohort study. Lopez-Garcia E; van Dam RM; Willett WC; Rimm EB; Manson JE; Stampfer MJ; Rexrode KM; Hu FB Circulation. 2006 May 2;113(17):2045-53. Epub 2006 Apr 24.</ref>. Метаанализ 2012 года пришёл к выводу, что люди, которые пили умеренное количество кофе, имели более низкий уровень сердечной недостаточности, при этом наибольший эффект был обнаружен у тех, кто пил более четырёх чашек в день<ref>Шаблон:Cite journal</ref>. Метаанализ 2014 года пришёл к выводу, что сердечно-сосудистые заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца и инсульт, менее вероятны при употреблении от трёх до пяти чашек кофе без кофеина в день, но более вероятны при более чем пяти чашках в день<ref name="Ding2014">Шаблон:Cite journal</ref>. Метаанализ 2016 года показал, что потребление кофе было связано со снижением риска смерти у пациентов, перенёсших инфаркт миокарда<ref>Шаблон:Cite journal</ref>.
Влияние отсутствия или умеренного ежедневного потребления кофе на риск развития гипертонии оценивалось в нескольких обзорах в XXI веке. Обзор 2019 года показал, что употребление от одной до двух чашек в день не влияет на риск гипертонии, тогда как употребление трёх или более чашек в день снижает риск<ref name="delia">Шаблон:Cite journal</ref>, что согласуется с анализом 2017 года, который показал снижение риска гипертонии на 9 % при длительном приёме<ref name="grosso">Шаблон:Cite journal</ref>. Другой обзор, проведённый в 2018 году, показал, что риск гипертонии снижался на 2 % при увеличении потребления кофе на одну чашку в день до 8 чашек по сравнению с людьми, которые не употребляли кофе вообще<ref name="xie2018">Шаблон:Cite journal</ref>. Напротив, обзор 2011 года показал, что употребление от одной до трёх чашек кофе в день может немного увеличить риск развития гипертонии<ref name="zhang">Шаблон:Cite journal</ref>.
В Руководстве Европейского общества кардиологов по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний в клинической практике от 2021 года говорится: «Нефильтрованный кофе содержит кафестол и кахвеол, повышающие уровень холестерина ЛПНП, и может быть связан с повышением риска смертности от ССЗ на 25 % при употреблении 9 и более чашек в день. К нефильтрованному кофе относятся варёный, греческий и турецкий кофе, а также некоторые сорта эспрессо. Умеренное потребление кофе (3-4 чашки в день), вероятно, не вредно, а возможно, даже умеренно полезно»<ref>Шаблон:Cite journal</ref>.
Систематическое употребление кофе способно увеличить чувствительность к инсулину<ref>Arnlov, J, Vessby, B, Riserus, U. Coffee consumption and insulin sensitivity. Jama 2004; 291:1199.</ref> и снизить риск развития сахарного диабета 2 типа<ref>Coffee consumption and risk of type 2 diabetes mellitus. van Dam RM; Feskens EJ Lancet. 2002 Nov 9;360(9344):1477-8.</ref><ref>Coffee and incidence of diabetes in Swedish women: a prospective 18-year follow-up study. Rosengren A; Dotevall A; Wilhelmsen L; Thelle D; Johansson S J Intern Med. 2004 Jan;255(1):89-95.</ref><ref>Coffee, caffeine, and risk of type 2 diabetes: a prospective cohort study in younger and middle-aged U.S. women. van Dam RM; Willett WC; Manson JE; Hu FB Diabetes Care. 2006 Feb;29(2):398-403.</ref><ref>Coffee consumption and risk of type 2 diabetes mellitus: an 11-year prospective study of 28 812 postmenopausal women. Pereira MA; Parker ED; Folsom AR Arch Intern Med. 2006 Jun 26;166(12):1311-6.</ref><ref>Long-term, moderate coffee consumption is associated with lower prevalence of diabetes mellitus among elderly non-tea drinkers from the Mediterranean Islands (MEDIS Study). Panagiotakos DB; Lionis C; Zeimbekis A; Makri K; Bountziouka V; Economou M; Vlachou I; Micheli M; Tsakountakis N; Metallinos G; Polychronopoulos E Rev Diabet Stud. 2007 Summer;4(2):105-11. Epub 2007 Aug 10.</ref>.
Нервная система
Кофе влияет на функционирование центральной нервной системы, причём можно чётко разделить острую и хроническую фазу действия<ref>Fredholm, BB, Battig, K, Holmen, J, et al. Actions of caffeine in the brain with special reference to factors that contribute to its widespread use. Pharmacol Rev 1999; 51:83.</ref>. Кофе кратковременно улучшает внимание и способность концентрироваться, особенно когда человек утомлён<ref>Effects of caffeine on human behavior.- Smith A Food Chem Toxicol. 2002 Sep;40(9):1243-55.</ref><ref>Influence of caffeine on selective attention in well-rested and fatigued subjects. Lorist MM; Snel J; Kok A; Mulder G Psychophysiology. 1994 Nov;31(6):525-34.</ref>. Одна чашка кофе улучшает внимание, производительность труда, память и настроение<ref>- Subjective, behavioral, and physiological effects of acute caffeine in light, nondependent caffeine users. Childs E; de Wit H Psychopharmacology (Berl). 2006 May;185(4):514-23. Epub 2006 Mar 16.</ref>.
Пуриновые алкалоиды (кофеин, теобромин и теофиллин) при систематическом употреблении их на уровне 1000 мг в день вызывают у человека постоянную потребность в них, напоминающую алкогольную зависимость<ref>Шаблон:Книга</ref>. В кофе содержание кофеина составляет до 1500 мг/л. Кофеин эффективен при головных болях мигренозного характера, усиливает влияние некоторых болеутоляющих средств (в частности аспирина и парацетамола)<ref>Acetaminophen, aspirin, and caffeine in combination versus ibuprofen for acute migraine: results from a multicenter, double-blind, randomized, parallel-group, single-dose, placebo-controlled study. Goldstein J; Silberstein SD; Saper JR; Ryan RE Jr; Lipton RB Headache. 2006 Mar;46(3):444-53.</ref>, способен снизить риск развития болезней Паркинсона<ref>A meta-analysis of coffee drinking, cigarette smoking, and the risk of Parkinson’s disease. Hernan MA; Takkouche B; Caamano-Isorna F; Gestal-Otero JJ Ann Neurol. 2002 Sep;52(3):276-84.</ref> и Альцгеймера<ref>Alzheimer’s disease and coffee: a quantitative review.Barranco Quintana JL; Allam MF; Serrano Del Castillo A; Fernandez-Crehuet Navajas R Neurol Res. 2007 Jan;29(1):91-5.</ref><ref>Caffeine protects Alzheimer’s mice against cognitive impairment and reduces brain beta-amyloid production. Arendash GW; Schleif W; Rezai-Zadeh K; Jackson EK; Zacharia LC; Cracchiolo JR; Shippy D; Tan J Neuroscience. 2006 Nov 3;142(4):941-52. Epub 2006 Aug 28.</ref>.
В 2018 году опубликована статья, подтверждающая связь употребления кофе со снижением вероятности развития нейродегенеративных заболеваний и объясняющая механизм этого: фенилинданы, которые возникают в результате процесса обжига кофейных зёрен, предотвращают появление белков, обуславливающих патогенез болезней Альцгеймера и Паркинсона. При этом кофе тёмной обжарки содержит больше фенилинданов и является более сильным нейропротектором по сравнению с кофе средней и слабой обжарки<ref name="Нейроновости">Шаблон:Cite web</ref>Шаблон:Sfn.
Пищеварительная система
Обзор 1999 года показал, что кофе не вызывает расстройства желудка, но может способствовать желудочно-кишечному рефлюксу<ref>Шаблон:Статья</ref>. Употребление кофе приводит к повышенному выбросу желудочного сока и гормона гастрина. Поэтому наиболее часто сообщаемым эффектом от приёма кофе является изжога. В зависимости от степени и продолжительности рефлюкса возможно также развитие рефлюкс-эзофагита. В любом случае кофе с кофеином стимулирует выработку желудочного сока и сокращение желчного пузыря<ref>P. J. Boekema, M. Samsom, G. P. van Berge Henegouwen, A. J. Smout: Coffee and gastrointestinal function: facts and fiction. A review. In: Scandinavian Journal of Gastroenterology. Supplement, Band 230, 1999, Шаблон:ISSN, S. 35-39, PMID 10499460. (Review).</ref>. Исследовательская группа из членов Института физиологии питания и физиологической химии химического факультета Венского университета и Немецкого института исследований питания в Потсдаме-Ребрюкке занималась выработкой желудочной кислоты при употреблении кофе. Они обнаружили, что уровень выработки желудочной кислоты регулируется горечью кофе. Рецепторы горьких веществ находятся в различных местах пищеварительного тракта, например в желудке и ротовой полости. Рецепторы в ротовой полости вызывают горький вкус. Если активируются только рецепторы в желудке, это приводит к усилению выработки желудочной кислоты. С другой стороны, активация рецепторов в ротовой полости приводит к снижению выработки желудочного сока<ref>Шаблон:Internetquelle Шаблон:Wayback Шаблон:Cite web</ref><ref>Шаблон:Literatur</ref>.
Два обзора клинических исследований на людях, выздоравливающих после абдоминальных, колоректальных и гинекологических операций, показали, что употребление кофе безопасно и эффективно для улучшения послеоперационной функции желудочно-кишечного тракта<ref>Шаблон:Статья</ref><ref>Шаблон:Статья</ref>. Другие исследования показали, что кофе значительно снижает риск развития цирроза печени<ref>Coffee, cirrhosis, and transaminase enzymes. Klatsky AL; Morton C; Udaltsova N; Friedman GD Arch Intern Med. 2006 Jun 12;166(11):1190-5.</ref> и немного снижает частоту запоров<ref>Dietary intake in relation to self-reported constipation among Japanese women aged 18-20 years. Murakami K; Okubo H; Sasaki S Eur J Clin Nutr. 2006 May;60(5):650-7</ref>. Директор Латвийского института инновационных биомедицинских технологий Дмитрий Бабарыкин указывает, что доказана роль кофе как гепатопротектора, предохраняющего человека от цирроза и рака печени, для чего ежедневно нужно выпивать три чашки кофе<ref>Шаблон:Cite web</ref>.
Мочевыделительная система
В СМИШаблон:Нет АИ, а также некоторыми врачами часто утверждается, что кофе выводит воду из организма и поэтому не должен считаться частью потребления жидкости. Однако это утверждение не имеет научного обоснования. Согласно современным исследованиям, кофеин из кофе обладает незначительным мочегонным эффектом, который компенсируется жидкостью в самом напитке<ref name=":7">Шаблон:Статья</ref><ref name=":2">Шаблон:Статья</ref><ref name=":1">Шаблон:Статья</ref>. В целом кофеиносодержащие напитки показывают аналогичный уровень гидратации, как и обычная вода<ref name=":7" /><ref name=":2" /><ref name=":1" /><ref>Шаблон:Cite web</ref>.
Опорно-двигательная система
Как любой напиток, содержащий воду, кофе слегка увеличивает потери кальция, который выводится через мочу. Однако расчёты показывают, что такие потери минимальны<ref name=":3">Шаблон:Статья</ref><ref name=":4">Шаблон:Статья</ref>. В целом умеренное потребление кофе никак не влияет на содержание кальция в организме и плотность костей<ref name=":3" /><ref name=":4" />. Систематический обзор потенциальных побочных эффектов кофеина показал, что употребление до 400 мг кофеина в день (примерно 3-4 чашки кофе) не приводит к каким-либо последствиям для состояния костей<ref name=":4" />.
Кофе улучшает результаты занятий аэробными видами физкультуры (велосипед, бег)Шаблон:Sfn.
Эндокринная система
Кофеин стимулирует выработку адреналина надпочечниками. Под воздействием адреналина растет артериальное давление и частота пульса. Независимо от того, является ли выработка адреналина результатом стресса либо следствием потребления кофе, кофеин посредством гормонов стресса и в совокупности с реакцией нервной системы приводит к повышенному выделению инсулина, что в свою очередь, оказывает воздействие на уровень сахара в крови. Кроме того, неумеренное потребление кофе (кофеина) может приводить к излишней выработке кортизола (гормон стресса)Шаблон:Sfn.
Сон
Согласно статье в журнале Sleep, для того, чтобы в полной мере использовать стимулирующий и способствующий концентрации эффект кофе, имеет смысл делать много маленьких глотков кофе в течение дня вместо целой чашки кофе утром<ref name="автоссылка1">J. K. Wyatt, C. Cajochen, A. Ritz-De Cecco u. a.: Шаблон:Webarchiv In: Sleep. Band 27, Heft 3, 2004, S. 374—381.</ref>. Таким образом, кофеин оказывает гораздо более эффективное воздействие на центры сна в головном мозге. Стратегия равномерного распределения потребления кофе в течение более длительного периода времени особенно полезна для людей, работающих по ночам: им легче бодрствовать, сохраняя при этом способность концентрироваться<ref name="автоссылка1" />. Употребление кофе днём и вечером может повлиять на качество сна<ref>Шаблон:Публикация</ref>.
Онкологические заболевания
Международное агентство по изучению рака (МАИР) c июня 2016 года не считает кофе потенциальным канцерогеном и поэтому исключило его из списка вызывающих рак веществ<ref>ВОЗ исключила кофе из списка вызывающих рак продуктов Шаблон:Wayback. Взгляд, 15 июня 2016.</ref>.
Исследования влияния потребления кофе на риск развития рака в целом показали либо отсутствие эффекта<ref name=":5" /><ref>Шаблон:Статья</ref><ref>Шаблон:Статья</ref>, либо снижение развития риска некоторых видов рака, особенно рака печени<ref name="bravi">Шаблон:Cite journal</ref><ref name=":6">Шаблон:Статья</ref>. Литература, касающаяся рака простаты и употребления кофе, не позволяет сделать выводы о риске или пользе, связанных с употреблением кофе<ref name=":5">Tea, coffee and prostate cancer. Lee AH; Fraser ML; Binns CW Mol Nutr Food Res. 2009 Feb;53(2):256-65.</ref>. Тем не менее специалисты Tongji University Hospital, проанализировав 13 релевантных исследований, пришли к выводу, что две дополнительные чашки кофе в день снижают риск возникновения рака простаты на 2,5 %<ref>Шаблон:Cite web</ref>.
В 2020 году был опубликован большой метаанализ 28 предыдущих метаанализов связи между раком и потреблением кофе. Было рассмотрено 28 научных статей, в каждой из которых было рассмотрено несколько научных публикаций по теме. Авторы обнаружили, что у умеренно пьющих кофе риск развития рака печени или рака слизистой оболочки матки был ниже, чем у тех, кто не пьёт кофе. Метаанализ выявил и другие возможные положительные эффекты для самих любителей кофе. Например, у пьющих кофе на постоянной основе более низкий риск развития злокачественной меланомы, карциномы полости рта или рака горла, чем у тех, кто не пьёт кофе. Риск рака мочевого пузыря, вероятно, выше среди любителей кофе. Однако для этих типов рака данные всё ещё не определены. Также ещё окончательно не выяснено, «как количество и регулярность потребления, тип кофе и тип приготовления, то есть добавление молока или сахара» влияет на развитие рака. Для неродившегося ребёнка, однако, потребление кофе во время беременности может быть вредно: были обнаружены чёткие доказательства того, что дети женщин, которые пили много кофе во время беременности, имеют повышенный риск развития острого лимфобластного лейкоза<ref name=":6" />.
Как и ряд других продуктов, кофе содержит вещество фуран, которое, как подозревают, способствует развитию рака<ref>Шаблон:Статья</ref>. Вопрос о том, представляет ли долгосрочный приём небольших количеств фурана, например, из кофе, риск для здоровья человека, ещё недостаточно изучен. Федеральный институт оценки рисков Германии, проанализировав научную литературу, не нашёл доказательств того, что загрязнение фураном продуктов питания вредно для здоровья<ref>Шаблон:Cite web</ref>. Согласно статье в еженедельной газете Die Zeit, после оценки более 1000 исследований 23 экспертами МАИР не было обнаружено «достаточных доказательств риска развития рака» у любителей кофе<ref>Hartmut Wewetzer: Kein Krebsrisiko durch Kaffee. Шаблон:Wayback In: Die Zeit. 16. Juni 2016.</ref>.
Алюминий является токсичным металлом, оказывающим прооксидантное, мутагенное и цитотоксическое действие на организм человека<ref>Шаблон:Статья</ref>. Присутствие алюминия в организме, вероятно, вызывает ряд нарушений здоровья у людей, включая рак<ref>Шаблон:Статья</ref>. Как оказалось, наибольшее количество алюминия содержится в кофе без кофеина. Кроме того, когда кофе без кофеина проходит швейцарский (водный) процесс декофеинизации и упаковывается в капсулы, содержание алюминия в нем значительно увеличивается<ref name=":0" /><ref>Шаблон:Статья</ref>.
Беременность
Кофеин может повысить сердцебиение у плода, проникая через плаценту. Также употребление кофе может уменьшить приток крови к плаценте, что может увеличить риск развития анемии. Исследования доказали, что потребление кофеина в большом количестве во время беременности (7 и более чашек за сутки) увеличивает риск преждевременных родов, рождения детей с низкой массой тела, выкидышей и рождения мёртвых детей. Специалисты рекомендуют не употреблять кофе во время беременности<ref>Шаблон:Cite web</ref>.
Диабет 2-го типа
В систематическом обзоре и метаанализе 28 проспективных обсервационных исследований, в которых приняли участие более миллиона участников, каждая дополнительная чашка кофе с кофеином и кофе без кофеина, потребляемая в день, была связана с 9 % и 6 % снижением риска развития диабета 2-го типа соответственно<ref>Шаблон:Статья</ref>.
Взаимодействие с лекарствами
Кофеин может взаимодействовать с принимаемыми одновременно лекарствами, поэтому отнюдь не всякое лекарство можно запивать кофе. В частности, кофеин может изменять всасывание эрготамина; взаимодействие кофеина с оральными контрацептивами порой приводит к слабовыраженным психическим расстройствам. При смешивании с кофе нейролептиков (галоперидола, аминазина) замедляется их всасывание. Кофе приводит к быстрому выведению из организма ампициллина и других веществ, выделяемых с мочой путём фильтрации; повышает концентрацию теофиллина в крови, замедляет его катаболизм в печени. Кофеин усиливает анальгетический эффект ацетилсалициловой кислоты и парацетамола<ref name="Перцев">Шаблон:Книга</ref>Шаблон:Rp.
Химический состав
В начале XX века немецкий химик Эрдманн выделил из зёрен кофе масло, придающее кофе его аромат, которое он назвал «кафеоль»Шаблон:Sfn. Эрдманну удалось выделить порядка десяти компонентов кафеоля.
В 1967 году американские учёные Ф. Готши и М. Уинтергод с помощью молекулярной дистилляции, спектрофотометрии и газовой хроматографии выделили более 220 компонентовШаблон:Sfn.
Кофе содержит ряд биологически активных веществ, включая кофеин, хлорогеновые кислоты и тригонеллин, а их молекулярные и физиологические эффекты являются областями активных исследований в области пищевой химии<ref>Шаблон:Книга</ref><ref>Шаблон:Статья</ref>.
Существует большое количество способов обнаружения химических соединений в кофе. Взаимодействия между химическими соединениями являются частой областью таксономии, как и основные категории органической химии (белки, углеводы, липиды и т. д.). Среди соединений, придающих кофе аромат и вкус, было обнаружено порядка 300 химических веществ, содержащихся в зелёном кофе, и более 850 веществ, содержащихся в кофе после обжарки<ref>Шаблон:Книга</ref>.
Химическая сложность кофе обусловлена большим количеством перекрёстных реакций, возникающих в разных условиях. Кроме того, кофе содержит значительное количество антиоксидантов, таких как хлорогеновые кислоты, гидроксикоричные кислоты, кофеин и продукты реакции Майяра, например, меланоидины<ref>Шаблон:Статья</ref>. Химические группы, такие как алкалоиды и кофеилхиновые кислоты, являются распространёнными инсектицидами; их влияние на качество и вкус кофе изучалось в большинстве исследований<ref>Шаблон:Статья</ref>.
В некоторых случаях физиологические эффекты кофе крайне хорошо задокументированы (например, стимулирующее действие кофеина). Интернет-заявленияШаблон:Нет АИ об отдельных химических веществах или комплексных синергиях, таких как предотвращение кариеса (спекулятивный, но недоказанный эффект алкалоида тригонеллина, выявленный в исследованиях с прикреплёнными бактерий in vitro, при этом с отсутствием исследований in vivo о каких-либо последствиях для здоровья), предотвращение образования камней в почках и т. д. часто не имеют строгих научных обоснований.
Средние значения количества компонентов кофе Арабика в пересчёте на сухое вещество приведены в следующей таблице<ref>St. Kaiser, I. Melle, H. J. Becker: Zur Chemie des Kaffees. In: Praxis der Naturwissenschaften – Chemie in der Schule. Band 46, Heft 6, 1997, S. 17-22, Aulis Verlag.</ref>:
| Вещества | Зелёный кофе
(в %) |
Обжаренный кофе
(в %) |
|---|---|---|
| Сахароза | 8,0 | 0 |
| Полисахариды | 46,0 | 35,0 |
| Лигнин | 3,0 | 3,0 |
| Жиры | 16,0 | 17,0 |
| Белки | 11,0 | 7,5 |
| Хлорогеновая кислота | 6,5 | 2,5 |
| Кофеин | 1,2 | 1,3 |
| Тригонеллин | 1,0 | 1,0 |
| Зола | 4,2 | 4,5 |
| Продукты карамелизации, конденсации | - | 28,5 |
Специализированное кафе
Ошибка скрипта: Модуля «Основная статья» не существует. Кофейня — специализированное кафе, где посетителям в первую очередь предлагают свежеприготовленный кофе, а также сопутствующие продукты; обычно — разнообразные виды сладкой выпечки, торты и пирожные. Классические кофейни не предлагают полноценный стол для обеда или ужина и иногда ограничиваются предложением лёгких закусок в виде бутербродов и им подобного. Кофейни традиционно служат местом дружеских встреч и приятного общения или возможности быстро и легко позавтракать или просто перекусить.
Любители кофе
В путеводителе «Главные литературные кофейни Европы» (англ. Шаблон:Lang-en2) Шаблон:Нп3 приводит ряд известных поклонников кофе. В книге она сообщает, что Вольтер выпивал по 50 чашек кофе в день и дожил до весьма почтенного возраста — 83 годаШаблон:Sfn. Горячим поклонником кофе был Людвиг ван Бетховен, который всегда варил его из 60 зёренШаблон:Sfn.
Фальсификация кофе
Фальсификации подвергаются все виды кофе — кофе в зёрнах, молотый кофе и растворимый. Дорогостоящие сорта кофе заменяют более дешёвыми и низкосортными, либо другими продуктами. К молотому кофе может быть примешан цикорий, порошок из желудей, каштанов, жжёной ржи, жжёного ячменя, солода, бобов, гороха, моркови, свеклы, апельсиновых зёрен, жареных финиковых косточек, инжира, жжёного сахара, оболочек кофейных зёрен и т. д. Фальсификаторы добавляют в свою продукцию искусственный кофеин, полученный методом химического синтеза, а в натуральном кофе кофеин органически связан с другими веществами. Поддельный кофе может иметь «пустой» вкус, отдавать кислотой или горечью (как и настоящий). Такой напиток может оказаться безвкусным и вредным для здоровья<ref>Шаблон:Книга</ref>.
Подделка зёрен арабики
По данным International Coffee Organization, зёрна арабики обычно продаются значительно дороже по сравнению с зёрнами робусты. Разница в цене даёт недобросовестным торговцам возможность получить экономическую выгоду, частично или полностью заменив зёрна арабики робустой. В недавнем научном исследовании в Великобритании из 60 различных образцов расфасованных зёрен, помеченных как 100-процентная арабика, в 8 была обнаружена 1-процентная примесь робусты, в 6 её доля была более 10 %, а в одном из образцов — 33 % робусты<ref>Шаблон:Cite web</ref>.
См. также
Примечания
Литература
- Шаблон:Публикация
- Шаблон:Книга
- Шаблон:Книга
- Шаблон:Книга
- Шаблон:Книга:Кулинарный словарь
- Шаблон:Публикация
- Шаблон:Публикация
- Шаблон:Публикация
- Шаблон:Публикация
- Шаблон:Публикация
- Шаблон:Публикация
- Шаблон:Публикация
Статьи
Нормативные документы
- ГОСТ Р 52089-2003 (ISO 3509-89) — Кофе. Термины и определения.
- ГОСТ Р 52088-2003 — Кофе натуральный жареный. Общие технические условия.
- ГОСТ Р 51449-99 — Кофе зелёный (сырой). Подготовка образцов для определения органолептических показателей.
- ГОСТ Р 51450-99 — Кофе зелёный (сырой). Виды дефектов.
Ссылки
- Шаблон:БРЭ
- Водовозов А. В. Шаблон:YouTube научно-популярная лекция, 2016.
- Чай станет символом русского консерватизма // Взгляд, 27 мая 2020
- Шаблон:Публикация
- Шаблон:Публикация
- Шаблон:Cite web
- Шаблон:Cite web