Просмотр кода страницы Оптимизм

{{другие значения}}
[[Файл:Glass-of-water.jpg|thumb|250px|С точки зрения оптимиста стакан наполовину полон, [[Пессимизм|пессимиста]] — наполовину пуст.]]

'''Оптимизм''' (от {{lang-lat|optimus}} — «наилучший») — отношение, отражающее веру или надежду в положительный и желаемый исход тех или иных событий. Известным примером противопоставления оптимизма и [[пессимизм]]а является [[Стакан наполовину пуст или наполовину полон|суждение человека о стакане]], наполовину заполненном жидкостью, где оптимист считает его наполовину полным, а пессимист — наполовину пустым.

== Оптимизм в философии ==
Термин «оптимизм» возник относительно недавно, как и связанный с ним термин «пессимизм». Характерный для эпохи Просвещения в целом, космологический оптимизм был подробно разработан [[Лейбниц, Готфрид Вильгельм|Готфридом Лейбницем]] в его трактате «[[Теодицея (Лейбниц)|Теодицея]]» (1710)<ref name="БРЭ">{{БРЭ онлайн|https://bigenc.ru/c/optimizm-i-pessimizm-2a4978|Оптимизм|2026-01-18|автор=Михайлов А. В., Аверинцев С. С.|дата=}}</ref>. Впоследствии [[Вольтер]] популяризировал это понятие в своей философской повести «[[Кандид, или Оптимизм]]», вышедшей в свет в 1759 году и представлявшей собой сатиру на «Теодицею» Лейбница<ref>Вольтер. Избранные сочинения [Текст] / Вольтер. — М.: Рипол Классик, 1997. — 848 с.</ref><ref name="БРЭ" /><ref>{{НФЭ|1357|Кандид|Длугач Т. Б.|ref=Длугач}}</ref>. Сам же термин впервые применили французские [[иезуиты]] в феврале 1737 года, изобретя его в целях полемики с идеями Лейбница{{sfn|Колмаков|2013|с=40}}.

Лейбниц, в частности, полагал, что мы живём в «[[Лучший из миров|лучшем из всех возможных миров]]». В его философии утверждалось, что существующий мир является наиболее совершенным, и все в нём направлено на осуществление блага, несмотря на все его недостатки<ref name=":0" />. Для Лейбница оптимизм выступал, прежде всего, в своём рациональном содержании, отражающем убеждение в том, что [[добро]] побеждает [[зло]]<ref name=":2">{{Статья|ссылка=http://window.edu.ru/resource/494/77494/files/sychev.pdf|автор=О.А.Сычев|заглавие=Психология оптимизма|год=2008|язык=ru|издание=Бийск БПГУ им. В. М. Шукшина|тип=|месяц=|число=|том=|номер=|страницы=1—70|issn=|archive-date=2022-01-21|archive-url=https://web.archive.org/web/20220121065531/http://window.edu.ru/resource/494/77494/files/sychev.pdf}}</ref>.

Хотя термин появился сравнительно недавно, неудивительно, что ещё [[Платон]] описал различную степень восприимчивости людей к приятным и неприятным впечатлениям, так как эта особенность человека весьма существенно определяет поведение человека<ref>Ильин, Е. П. Эмоции и чувства [Текст] / Е. П. Ильин. — СПб: Питер,2001. — 752 с.</ref>. Вопросов оптимизма и пессимизма касались многие древние мыслители и философские школы ([[стоицизм]], [[Эпикуреизм|эпикурейство]] и т. д.). Учение стоиков и, в частности, [[Луций Анней Сенека|Сенеки]], многие считали пессимистичным, потому что акцент в нём делался на [[Самоконтроль|самоконтроле]] и самоограничениях. Эпикурейство, напротив, считалось учением оптимистов, поскольку его сторонники утверждали, что одной из основных целей человека является стремление к получению максимального удовольствия от жизни. В современной философии проблематика оптимизма нашла отражение в работах философов-[[Экзистенциализм|экзистенциалистов]], среди которых, прежде всего, следует отметить вклад [[Хайдеггер, Мартин|М. Хайдеггера]]. В работе «[[Бытие и время]]» им впервые поставлен вопрос фундаментальной [[Онтология|онтологии]] о потенциальных возможностях человека — о силе вероятности прожить жизнь определённым образом. Хайдеггер полагал, что особенно на наше бытие влияют две из этих потенциальных возможностей: 1) ожидания, что произойдут хорошие события, случится что-то хорошее (оптимизм); 2) ожидание, что произойдёт что-то плохое (пессимизм)<ref name=":2" />.

== Оптимизм в психологии ==

=== История исследования оптимизма ===
До второй половины двадцатого столетия психологических исследований оптимизма и пессимизма практически не было. Исключением является изданная в конце девятнадцатого столетия [[монография]] английского психолога [[Сёлли, Джеймс|Дж. Сёлли]], посвященная исследованию пессимизма, которая, впрочем, выполнена скорее не в психологическом, а философском ключе<ref>Селли, Дж. Пессимизм. История и критика [Текст] / Пер. с англ. и предисловие Вал. Яковенко. — СПб., 1893. — 334 с.</ref>.

В 1907 году [[Мечников, Илья Ильич|И. И. Мечниковым]] были опубликованы «Этюды об оптимизме», которые считаются первым достоверным исследованием о данной теме. В этюдах затрагивается проблема причины появления пессимистического мировоззрения и его обусловленности состоянием здоровья, межличностными проблемами, факторами культуры и среды<ref name=":0" /><ref>Мечников И. И. Этюды оптимизма. — Москва : Науч. слово, 1907.</ref>.

Оптимизм рассматривался в истории науки и философии в двух аспектах: '''как ''проявление (или как часть) человеческой природы''''' и как '''''индивидуально-психологическая особенность'''''. Рассматривая оптимизм в первом аспекте, многие мыслители прошлого высказывали к нему [[Скептицизм|скептическое]] отношение (от [[Софокл]]а до [[Ницше, Фридрих|Ницше]] и [[Фрейд, Зигмунд|Фрейда]]), полагая, что лучше смотреть в лицо реальности. Долгое время предполагалась, что по крайней мере в норме человек достаточно точно отражает реальное соотношение позитивного и негативного, добра и зла. Причем, в соответствии с традициями [[стоицизм]]а, подчеркивалась важность реалистического отношения к неизбежному злу в человеческой жизни<ref name=":2" />.

Вместе с тем к 60-70 годам двадцатого века в психологии были накоплены различные эмпирические данные, показывающие, что для большинства людей нехарактерна такая реалистичность и точное соответствие реальности в мышлении. Была обнаружена позитивная тенденциозность, проявляющаяся в [[язык]]е, [[Память|памяти]], [[Мышление (психология)|мышлении]]. Например, люди используют больше позитивных слов, чем негативных, как при письме, так и в устной речи. При свободных воспоминаниях люди чаще вспоминают положительные события, чем отрицательные. Большинство людей оценивает себя позитивно, причем, как правило, существенно более позитивно, чем других. Эти факты убедительно свидетельствовали в пользу того, что оптимизм действительно выступает как неотъемлемая часть человеческой природы<ref name=":2" />.

Эту идею наиболее ярко выразил антрополог [[Лайонел Тайгер|Л. Тайгер]] в книге «Оптимизм: биология надежды»<ref>Замышляева, М. С. Оптимизм и пессимизм в совладающем поведении в юношеском возрасте [Текст] : дис. канд. психол. наук : 19.00.03. -М., 2006. — 237 с.</ref>. Он связывал проблему оптимизма с [[Биология|биологией]] и эволюцией вида [[Человек разумный|homo sapiens]] и полагал, что оптимизм — это одна из наших наиболее адаптивных характеристик, приобретенных в ходе [[Естественный отбор|естественного отбора.]] Поскольку оптимизм предполагает размышление о будущем, он возникает тогда, когда люди начинают предвидеть. Однако когда люди начинают предвосхищать будущее, они могут представить себе ужасные события, в том числе и собственную смерть. В человеке должно было возникнуть нечто, что позволило бы противостоять страху перед такими событиями, который парализует волю человека, и этим нечто, по мнению Л. Тайгера, является оптимизм. Оптимизм в этом контексте выступает как врождённая, наследуемая характеристика, присущая всем людям в той или иной мере<ref name=":2" />.

Рассматривая оптимизм и пессимизм как индивидуально-психологические особенности в исторической перспективе, К. Петерсон отмечает, что на современные представления об этих явлениях оказали значительное влияние многие подходы и теории, среди которых наиболее важная роль принадлежит [[Классическая теория поля|теории поля]] [[Левин, Курт|К. Левина]] и т[[Личностный конструкт|еории личностных конструктов]] [[Джордж Александр Келли|Дж. Келли]]<ref>Peterson, C. The Future of Optimism [Text] / C. Peterson // American Psychologist.- 2000. — V.55. — № 1. — P. 44-55.</ref>. Эти теории создали основу для современного понимания того, как ожидания — оптимистические или пессимистические — направляют человеческое поведение. Теория [[Локус контроля|локуса контроля]] [[Роттер, Джулиан|Дж. Роттера]] также способствовала развитию исследований личности в терминах [[Атрибуция (психология)|атрибуций]] и ожиданий<ref name=":2" />.

В современной зарубежной литературе можно выделить два основных подхода к изучению оптимизма и пессимизма: исследование '''диспозиционного оптимизма''' (Ч. Карвер, М. Шейер и др.) и исследование '''оптимизма как атрибутивного стиля''' (М. Селигман, К. Петерсон и др.). Эти подходы имеют довольно много общих положений, отражающих близкие теоретико-методологические основания, и могут рассматриваться в рамках [[Позитивная психология|позитивной психологии]] как родственные и взаимодополняющие направления<ref name=":2" />.

Исследования оптимизма в России и [[Союз Советских Социалистических Республик|СССР]] проводились не столько в рамках [[Психология|психологии]], сколько в [[Социология|социологии]]. В этой сфере понятие личностного оптимизма (пессимизма) стало использоваться в конце 1920-х — начале 1930-х годов. В советской эмпирической социологии, возрождавшейся в 1960-е годы, понятие «оптимизм» имело широкое применение. Чаще всего в различных эмпирических исследованиях советские социологи вынуждены были искать индивидуальные проявления и подтверждения социального оптимизма граждан СССР. Другой полюс шкалы в социологических исследованиях того времени замалчивался в публикациях и отчётах либо вынужденно игнорировался уже на этапе формирования программы исследования. В качестве индикатора оптимизма обычно использовались различные показатели, связанные не с отношением к будущему и видением перспектив, а с удовлетворённостью нынешней ситуацией (удовлетворённость работой, семьёй, досугом, решениями руководства и т. д., вплоть до удовлетворённости образом жизни и «ощущения счастья»). Индикатор пессимизма-оптимизма, фиксирующий не отношение к нынешней ситуации, а ожидаемое будущее, в практике социологических исследований используется значительно реже<ref name=":2" /><ref>Кесельман, Л. Е., Мацкевич, М. Г. Межгенерационный сдвиг индивидуального оптимизма/пессимизма в современном российском обществе [Текст] / Л. Е. Кесельман, М. Г. Мацкевич // Журнал социологии и социальной антропологии, 1998. — Т.1. Вып. 2.</ref>.

Современные российские психологи при исследовании оптимизма личности чаще всего опираются на уже сложившиеся в зарубежной психологии подходы и теории. Так, например, сотрудники, [[Аспирантура|аспиранты]] и студенты [[Факультет психологии МГУ|факультета психологии МГУ имени М. В. Ломоносова]] под руководством [[Леонтьев, Дмитрий Алексеевич|Д. А. Леонтьева]] и [[Гордеева, Тамара Олеговна|Т. О. Гордеевой]] проводят исследования оптимистического мышления как одной из составляющих [[Личностный потенциал|личностного потенциала]], опираясь при этом преимущественно на подход [[Селигман, Мартин|М. Селигмана]]<ref>Гордеева, Т. О. Оптимистическое мышление личности как составляющая личностного потенциала [Текст] / Т. О. Гордеева // Психологическая диагностика. — 2007. — № 1. — С. 32-65.</ref><ref>Гордеева, Т. О. Психология мотивации достижения [Текст] / Т. О. Гордеева. — М.: Академия, 2006. — 332 с.</ref>.

=== Оптимистический атрибутивный стиль ===
[[Селигман, Мартин|Мартин Селигман]] обратился к особенностям когниций, характерных для психологически благополучных и неблагополучных индивидов и описал оптимистический и пессимистический атрибутивный стиль. При оптимистическом атрибутивном стиле неудачи воспринимаются как временные, затрагивающие лишь небольшую часть жизни и подверженные изменению, а успехи — как стабильные, глобальные и зависящие от собственных усилий [[индивид]]а. При пессимистическом атрибутивном стиле неудачи воспринимаются как постоянные, универсальные и носящие внутренний характер, а успехи, наоборот, как случайные, локальные и вызванные внешними причинами<ref name=":0" />.

==== Диагностика оптимистического атрибутивного стиля ====
Мартином Селигманом, Лин Абрамсон и Кристофером Петерсоном были разработаны основные [[Методика в психологии|методики]] выявления уровня атрибутивного стиля, а именно ASQ и CAVE, две популярные версии ASQ и детский опросник CASQ<ref>{{Статья|ссылка=https://psycnet.apa.org/record/1990-06488-001|автор=Schulman, P., Castellon, C., & Seligman, M. E.|заглавие=Assessing explanatory style: The content analysis of verbatim explanations and the Attributional Style Questionnaire.|год=1989|язык=en|издание=Behaviour Research and Therapy|тип=|месяц=|число=|том=|номер=|страницы=505–512|issn=}}</ref>.

Методика CAVE включает в себя совокупность контент-анализа вербального материала, а именно дневники, письма, интервью, публикации и прочие источники. Данные по ASQ и CAVE находятся в сильной положительной взаимной корреляции между собой<ref name=":0" />.

Методика ASQ содержит оценку успехов и неудач. Опросник разбит на половину хороших и плохих событий. Кроме того, для большей представленности типы ситуаций делились пополам, а именно на межличностные и достиженческие ситуации. Задача [[Испытуемый|испытуемого]] состоит в том, что он должен представить себя в этой ситуации, предложить ее причину и оценить [[Персонализация|персонализацию]], постоянство и широту<ref>{{Cite web|lang=en|url=https://www.researchgate.net/publication/235914120_The_Attributional_Style_Questionnaire|title=(PDF) The Attributional Style Questionnaire|website=ResearchGate|access-date=2020-10-31|archive-date=2015-11-19|archive-url=https://web.archive.org/web/20151119024927/http://www.researchgate.net/publication/235914120_The_Attributional_Style_Questionnaire|url-status=live}}</ref>.

CASQ (Children’s Attributional Style Questionnaire)<ref>{{Cite web|url=http://dx.doi.org/10.1037/e328022004-001|title=Can We Immunize School Children Against Depression?|author=J. E. Gillham, K. J. Reivich, L. H. Jaycox, M. E. P. Seligman|website=PsycEXTRA Dataset|date=1996|access-date=2020-10-31}}</ref> — это детский опросник атрибутивного стиля, в котором содержатся 48 утверждений, разделенные пополам на позитивные и негативные ситуации. Утверждения охватывают 4 сферы жизни ребёнка, а именно учебные и спортивные достижения, отношения с родителями, [[здоровье]] и отношения со сверстниками. Задача детей такая же, как и в методике ASQ. Была создана краткая версия этого опросника с 24 позициями, в каждой дается только два варианта объяснения, которые различаются по трём параметрам, при этом оценка персонализации сокращена.

В популярной версии ASQ есть позитивные и негативные ситуации с двумя типами реакции на них, как в CASQ. Первый вариант обладает 48 позициями с параметрами [[Интернальность|интернальности]] ([[Локус в психологии|локуса]]), постоянства и стабильности, в второй обладает 32 позициями только по параметрам постоянства и стабильности.

Каждая версия существует в русскоязычном варианте.

Недостатки популярных версий в том, что они обладают только двумя вариантами ответа, где испытуемый затрудняется выбрать [[Точка зрения|точку зрения]], когда-либо оба подходят, либо ничего. В стандартном ASQ испытуемый сам записывает причину и оценку ситуации, что дает большее преимущество<ref name=":0" />.

В русскоязычной версии ASQ дает надёжные результаты о связи атрибутивного стиля с [[Депрессия|депрессией]], [[Психологическое благополучие|психологическим благополучием]] и достижениями. Т. О. Гордеева, Е. Н. Осин и В. Ю. Шевяхова разработали опросник стиля объяснения успехов и неудач для [[Взрослый|взрослых]] (СТОУН-В) и для [[Подростковый возраст|подростков]] (СТОУН-П).<ref>{{Статья|ссылка=|автор=Гордеева Т. О., Осин Е. Н., Шевяхова В. Ю.|заглавие=Диагностика оптимизма как стиля объяснения успехов и неудач: Опросник СТОУН.|год=2009|язык=ru|издание=Смысл|тип=|месяц=|число=|том=|номер=|страницы=152|issn=}}</ref> В опроснике содержатся 24 позиции на основе совокупности оригинального опросника ASQ, его популярных версий и опросника стойкости (AQ) П. Г. Столца. Формулировка утверждений составлялась в соответствии с логикой ситуации и особенностями русской культуры. Русскоязычная методика для взрослых и подростков обладает высокой валидностью и [[Надёжность психологического теста|надёжностью]] по степени психологической диагностики<ref name=":0" />.

=== Диспозиционный оптимизм ===
В подходе диспозиционного оптимизма [[Charles Carver|Чарльза Карвера]] и [[Michael Scheier|Майкла Шейера]], под оптимизмом/пессимизмом понимается широкое, проявляющееся в разных ситуациях чувство уверенности или сомнения, связанное с обобщенными, касающимися разных сфер жизни положительными или отрицательными ожиданиями относительно будущего. Оптимистами, следовательно, можно назвать людей, которые склонны придерживаться позитивных ожиданий относительно будущего; пессимисты, соответственно, более склонны к негативным<ref name=":0" />.

==== Диагностика диспозиционного оптимизма ====
Для диагностики диспозиционного оптимизма (ожидания личности относительно благоприятного исхода будущих событий) М. Шейером и Ч. Карвером были придуманы методики LOT (Life Orientation Test, 1985) и LOT-R (Life Orientation Test Revised, 1994). Данные методики состоят из 10 утверждений, которых испытуемые выражают степень своего согласия или несогласия. Утверждения разделены на 4 положительных, 4 отрицательных и 2 «буферных», в которых заключена главная цель [[Исследование|исследования]]. Так как в диспозиционном подходе оптимизм и пессимизм воспринимаются как [[Биполярный конструкт|биполярные конструкты]], то вычисляется общий балл по оптимизму; при необходимости также происходит дополнение раздельным анализом позитивных и отрицательных утверждений<ref name=":1">{{Статья|ссылка=https://psycnet.apa.org/record/1995-07978-001?doi=1|автор=Scheier, Michael F. Carver, Charles S. Bridges, Michael W.|заглавие=Distinguishing optimism from neuroticism (and trait anxiety, self-mastery, and self-esteem): A reevaluation of the Life Orientation Test.|год=1994|язык=en|издание=Journal of Personality and Social Psychology|тип=|месяц=|число=|том=|номер=|страницы=1063–1078|issn=|archive-date=2020-11-03|archive-url=https://web.archive.org/web/20201103214259/https://psycnet.apa.org/record/1995-07978-001?doi=1}}</ref>.

Русскими учёными была разработана подобная методика LOT — ТДО (Тест диспозиционного оптимизма)<ref>{{Статья|ссылка=https://psy.hse.ru/data/2011/06/12/1228959321/Гордеева%20Сычев%20Осин%202010.pdf|автор=Гордеева Т.О., Сычев О.А., Осин Е.Н.|заглавие=Диагностика диспозиционного оптимизма, валидность и надежность опросника ТДО-П|год=2010|язык=ru|издание=Психология. Журнал Высшей Школы экономики, изд. НИУ ВШЭ (М.).|тип=|месяц=|число=|том=|номер=|страницы=36—64|issn=|archive-date=2022-01-21|archive-url=https://web.archive.org/web/20220121061902/https://psy.hse.ru/data/2011/06/12/1228959321/Гордеева%20Сычев%20Осин%202010.pdf}}</ref>. Данная адаптация является достоверной, так как показатель одномоментной надёжности составляет 0,84 при выборке испытуемых в количестве 639 человек.

В модифицированной версии LOT-R два положительных утверждения были сформированы в одно, то же самое произошло с отрицательным утверждение. Итак, в опросник методики LOT-R входило 3 положительных, 3 отрицательных и 3 «буферных» утверждения. К сожалению, данная версия не обладает столь высокой достоверностью, и лидирующую позицию занимает также LOT, так как LOT-R обладает показателем одномерной надёжности от 0,76 до 0,78. Тем не менее модифицированная методика все же используется при малом количестве времени на выполнение опросника<ref name=":1" />.

Существуют также другие способы по выявлению уровня диспозиционного оптимизма. Например, методика OPS (Optimism/Pessimism Scale)<ref>{{Статья|ссылка=https://psycnet.apa.org/record/2000-16270-013|автор=Dember, W. N.|заглавие=The optimism–pessimism instrument: Personal and social correlates.|год=2001|язык=en|издание=American Psychological Association|тип=|месяц=|число=|том=|номер=|страницы=p. 281–299|issn=|archive-date=2020-11-04|archive-url=https://web.archive.org/web/20201104121622/https://psycnet.apa.org/record/2000-16270-013}}</ref>, где под оптимизмом и пессимизмом скрывается понятие о [[Восприятие|восприятии]] себя в позитивной или негативной форме и ожидать плохих или хороших событий относительно будущего<ref name=":0" />.

Методика ELOT (Extended Life Orientation)<ref>{{Статья|ссылка=https://www.researchgate.net/publication/223053180_Optimism_and_pessimism_as_partially_independent_constructs_Relationship_to_positive_and_negative_affectivity_and_psychological_well-being|автор=Chang, Maydeu-Olivares, D’Zurilla|заглавие=Optimism and pessimism as partially independent constructs: Relationship to positive and negative affectivity and psychological well-being|год=1997|язык=en|издание=Elsevier  Science  Ltd.|тип=|месяц=|число=|том=|номер=|страницы=|issn=}}</ref> основана на базе LOT и в ней содержатся 20 утверждений.

На основе LOT также разработана методика YLOT (Youth Life Orientation Test) для детей младшего подросткового возраста, в которой содержатся 12 утверждений<ref name=":0" />.

Популярной методикой для исследования является GESS (Шкала общих ожиданий успеха) (Generalized Expectances for Success Scale — ''Fibel, Hale'', 1978)<ref>{{Статья|ссылка=https://psycnet.apa.org/record/1979-25080-001|автор=Fibel, B., & Hale, W. D.|заглавие=The Generalized Expectancy for Success Scale: A new measure.|год=1978|язык=en|издание=Journal of Consulting and Clinical Psychology|тип=|месяц=|число=|том=|номер=|страницы=924–931|issn=|archive-date=2018-06-10|archive-url=https://web.archive.org/web/20180610180653/http://psycnet.apa.org/record/1979-25080-001}}</ref>, много [[Дипломная работа|дипломных работ]] студентов [[Факультет психологии МГУ|Факультета Психологии МГУ]] были посвящены именно данному опроснику. Он включает 30 утверждений, в которых спрашивается о том, что человек представляет о своем будущем; будет ли он успешным или не сможет ничего добиться. Модифицированная методика GESS-R, в которой содержатся 25 утверждений, имеет низкую социальную желательность и обладает высокой внутренней [[валидность]]ю<ref name=":0" />.

== См. также ==
{{викицитатник}}
{{Викисловарь|оптимизм}}

* [[Мотивация]]
* [[Позитивное мышление]]
* [[Мотивация достижения|Мотивация]]
* [[Мелиоризм]]

== Примечания ==
{{примечания|refs=
<ref name=":0">{{Книга|автор=Гордеева Т.О.|заглавие=Оптимизм  как составляющая личностного потенциала // Личностный потенциал: структура и диагностика|ответственный=Под ред. Д.А. Леонтьева|год=2011|издание=|место=Москва|издательство=Смысл|страницы=131—177|страниц=|isbn=}}</ref>
}}

== Литература ==
* {{публикация|статья|автор=Колмаков В.Б.|заглавие=Феномен оптимизма|издание=Вестник Воронежского государственного университета|год=2013|номер=1|ref=Колмаков|ссылка=http://www.vestnik.vsu.ru/pdf/phylosophy/2013/01/2013-01-03.pdf|страницы=40—56}}
* {{книга |автор= [[Селигман, Мартин|Мартин Селигман]]|заглавие= Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь|оригинал= Learned Optimism. How to Change Your Mind and Your Life|издательство= [[Альпина Паблишер]]|год= 2013|место = М.|страниц= 338|isbn= 978-5-9614-4431-5|ref= Селигман, Мартин}}
* Личностный потенциал. Структура и диагностика / Под ред. Д. А. Леонтьева. — Москва: Смысл, 2011. — С. 131—169.
* [[Т.О. Гордеева]], [[О. А. Сычев]], [[Е. Н. Осин]], Диагностика оптимизма: детский опросник оптимистического стиля объяснения успехов и неудач. // Москва, 2017, С. 50-60.
* Т. О. Гордеева, О. А. Сычев, Е. Н. Осин, Психологическая диагностика. Разработка русскоязычной версии теста диспозиционного оптимизма (LOT) // Москва, 2010, С. 36-64.

{{ВС}}

[[Категория:Философские направления и школы]]
[[Категория:Черты личности]]